Решила проверить сайт вкусвилл. И завтра мне привезут нужный мне хлеб на закваске и филе семги на пару. Потому что с утра их не было, а сейчас, внезапно, появились. Ура! План питания не придется модифицировать и рисковать, что мысль зацепится за мысль и вообще сорвусь в пищевой загул.
Читала медицинскую статью, проводили исследование. Группу людей напоили коктейлем калорийностью 530 кКал, а другим 180 кКал. Потом людей обманывали о калорийности коктейля, называя случайную калорийность. Измеряли «гормон голода» грелин и глюкозу.
Добрый день, девочки!!!😀
Поздравляю Вас с НОВЫМ ГОДОМ!!!! Желаю, чтобы все ваши желания сбылись!!!🎄🎉🎉🎉 И еще хочу сказать вам СПАСИБО- что вы есть, за вашу поддержку!!!!😘😘😘
Вчера было плохое настроение вечером, чуть не сорвалась прямо на ночь глядя, хорошо что новый год и доставки не работают. Короче спонтанно сегодня взвесилась. Уходит даже быстрее, чем ожидалось по формуле Венуто.
___
134 дня без пищевых срывов и вообще без нарушений плана питания
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии