Долгое время думала, как именно я хочу худеть. Но как говорится с "еб*нутых" спроса нет. Хочу попробовать нечто жесткое. Вдруг сила воли появится
Добрый день, девочки!
Вчера 1833 ккал. Душу отвела мороженным. Кайфую от ощущения, кажется, что всë подтянулись, видимо вода ушла Собрала сумку в пакет, решила уложить сына и пойти сегодня в бассейн. Но ночью пришли ОНИ. Раньше времени и не в тему.
черный кофе 2 чашки 8.00 бифидум с хлопьями, чернослив 5 шт., кешью 10 шт. 14.00 кур.грудка, немножко риса 21.30 салат "Цезарь" с курицей ❗ воды мало
Всем привет!
* * * *
Вес 68.0 Это минус 800. Уходит вода видимо. План у меня вчера был совсем не планский. Оттого пошло по питанию все не так.И другие косяки к этому.
Вес сегодня ровно как утром 31 декабря. Отлично. Идем дальше. Весна скоро! Прогулка 2500 Кардио 30 минут (- 222ккал) Йога 50 минут Питание (3) 2 черных кофе
Утро 1 января.
Пользователей онлайн: 2.
«Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии