Вчера было плохое настроение вечером, чуть не сорвалась прямо на ночь глядя, хорошо что новый год и доставки не работают. Короче спонтанно сегодня взвесилась. Уходит даже быстрее, чем ожидалось по формуле Венуто.
___
134 дня без пищевых срывов и вообще без нарушений плана питания
Всем привет. Сегодня режим "Минус ужин". Полет нормальный- 8:27 вечера. Добрала норму 3 литра воды. Сегодня ездили к маме в гости. Там было и шампанское и норин и оливье и холодец и тортик. Спасибо моей печени и поджелудочной. Что не взбунтовалась. Много всего сьестного не брала от мамы.
Этот год делаю годом регулярностии и дальнейшим продвижением к целям. Линка подарила мне ежедневник, он такой классный! А я люблю тетрадочки и писанину! Люблю строить планы на бумаге, чтоб их осознавать.
Вчера поужинали и решили прогуляться в магазин за мороженым) Оказалось, что он до 22.00 работает. Пришли за 10 минут до закрытия. Ещё были люди, которые в основном бежали в отдел с алкоголем.
К встрече Нового Года готовы. Съездила к маме, отвезла холодец, брат презентовал мандаринки, муж купил тортов. Брат привез от мамы, заклеили матрас, увез обратно. С ним передали тортик. Ещё брат презентовал норин. Отпала необходимость готовить манты. Время 3:20 дня. Всё, мы свободны.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии