Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

05.08.2024

пн., 05.08.2024 - 06:55 — gogodancer
Отчетная дата: 
05.08.2024
Вес: 
72.5 кг

ИМТ 28.3 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 10200
Питание (3)
7.30
14.00
17.20
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Нет ⛔ еде между едой! Новые ощущения.

вс., 04.08.2024 - 16:53 — Калина

Мне кажется я чувствую как увеличиваюсь в размерах , если облизала ложку во время готовки или попробовала как там всё на вкус.

________________________

На плите томятся фаршированные перцы, варятся картофельные ломтики на пюре .
Есть или не есть в ужин ? Вот в чём вопрос.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 28

вс., 04.08.2024 - 11:31 — Золотце

Всем привет, у меня все в порядке, я отвесилась, но ещё не до минимума.
У Меня опять паника, проснулась, а плана на день нет. 

Нравится: 
5

69,2 кг

вс., 04.08.2024 - 07:37 — Ириночка К

Киллограмм за сутки сошел. Все также на воде. Вечером яйцо с апельсином. 
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

66,2кг

сб., 03.08.2024 - 23:42 — Selenna

В 6 утра весы меня приятно порадовали -66,2. Пошла поспала, сходила в туалет. Вес 66,6. Что за ёпрст. Во сне опухла что-ли от голода?
Завтра в нашем жилом районе движуха. Сбросили программу мероприятий.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 3.

сб., 03.08.2024 - 20:57 — Bri

Попытка номер 2. Писала писала и выкинуло с сайта! Вышла в отпуск и мы уехали на дачу вчера. Загвоздка в том, что на даче нет весов и свой вес я узнаю только в пятницу!🙈
По еде сегодня: конфета с кофе, 2 полоски шоколада с чаем, дыня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Итог дня. Фиолетовые сырники

сб., 03.08.2024 - 20:54 — Калина


это на завтра

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Замоталась

сб., 03.08.2024 - 15:22 — Калина

мой обед
354 гр на тарелке и бутерброд с сыром 35 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

3 августа, получила купальник, случайная встреча с дальним родственником

сб., 03.08.2024 - 12:19 — zulenka

Всем привет. Который день хочу окрошку, но надо доедать грибной суп, благо плов муж подьедает. Так получилось. что наварила кастрюлю супа, а следом казан плова. А вот на днях, разговаривала с женщиной, та раздразнила на окрошку. Все купила для нее, и хожу в предвкушении окрошки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 27

сб., 03.08.2024 - 09:39 — Золотце

Это кошмар. Ещё привес причем на низкой калорийности и физических нагрузках!
Модет на взвешивание раз в неделю перейти... Но вообще три дня привесов уже подозрительно.
 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba