Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Белочка.

День 30.

чт., 20.02.2025 - 16:52 — Белочка

Вес сегодня не знаю. Не стала взвешиваться. Я со вчерашнего дня немного в растрепаных чувствах. Вчера проснулась с сильным чувством голода. И весь день хотела есть. С утра это было  прямо урчание, физиологический голод.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калина.

На завтрак яичница

чт., 20.02.2025 - 09:23 — Калина


Снова у меня разные ассоциации, но промолчу , хоть вижу слева в середине четкий глазик.
Если что и вы поделитесь.
Всем хорошего дня.
Хорошего настроения и 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Пароочиститель

чт., 20.02.2025 - 08:09 — Selenna

Как-то захотелось мне пароочиститель. Но на хороший цены кусаются, а я и не уверенна была, нужен он или нет.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

🙄

чт., 20.02.2025 - 07:26 — Калина

Мой пост " Косточки в ряд и звездочки в ряд" прочли из-за этого четверостишия   почти 3000 человек. А я там такая толстая.*blush*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Как легко влюбиться.😉

чт., 20.02.2025 - 07:17 — Калина

Февраль  летит к своему окончанию.
До весны всего 9 дней.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

20.02.2025

чт., 20.02.2025 - 06:33 — gogodancer
Отчетная дата: 
20.02.2025

Прогулка 2500 шагов
Табата 50 минут
Зумба 20 минут 
Питание (4)
два черных кофе
8.30 подушечки с молоком
12.30 кур.голень, два яйца
16.30 черный кофе, ПП брауни
20.20 два кус. морского окуня, средний красный перец, два грецких ореха

Изображение пользователя Selenna.

Уи-уи

ср., 19.02.2025 - 22:36 — Selenna

Вчера утром весы показали 65,9. И я такая уи-уи от восторга. Уи-уи. Ну прямо как Свинка Пеппа.
А вечером муж принес шоколадные пирожные. И я, как свинка ням-ням. И слопала одно такое прекрасное большое вкуснющее пирожное. А потом уи-уи от удовольствия.

Нравится: 
5

19.02.2025

ср., 19.02.2025 - 19:51 — June
Отчетная дата: 
19.02.2025
Вес: 
71.5 кг

Всем привет!

Питание сегодня:
З - яйцо вареное, каша пшенная с тыквой, свекла, бутерброд с сыром, кусочек пирога с творогом
О - суп грибной, котлета, гречка, салат с фасолью и грибами
У - салат овощной, филе индейки отварное

Воды выпила больше литра.

Изображение пользователя Soihtu.

Очистка

ср., 19.02.2025 - 15:41 — Soihtu

Калораж намеренно пока не отслеживаю, вес стабильно держится в районе +/-55кг.
Не переедаю, но и не взвешиваю каждую крошечку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

Ответ за неделю

ср., 19.02.2025 - 08:32 — Белочка

Привет всем! Неделя выдалась сложная. Вес можно считать встал. Туда-сюда кг гулял. И без прогресса. В итоге в последние дни потихоньку пошел вниз, за неделю минус 0.7 кг, новый минимум. Всего за 4 недели ушло 5.5 кг. Я довольна. На большее со своей инсулинорезистентностью и не рассчитывала.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer