Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

142 дня до лета)

пт., 10.01.2025 - 07:29 — gogodancer
Отчетная дата: 
10.01.2025
Вес: 
68.9 кг

-500. Замечательно, продолжаем! :girl_claping:
Прогулка НЕТ
Тренировка НЕТ
Питание (4)
10.15 
13.00 
19.40 
20.05
+++ вода

Изображение пользователя gogodancer.

09.01.2025

чт., 09.01.2025 - 22:24 — gogodancer

Всем привет! :friends:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Поехали!🚀

чт., 09.01.2025 - 16:23 — Bri

Добрый день, девочки!🙂

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

9.01.....83,5/ 83,8 (-1,6кг) (1332 ккал)

чт., 09.01.2025 - 14:55 — viktoria.lotc

Это что за чудеса?! Я в шоке была!!! Как приятно сошёл отёк за 1 день! Кето мне ещё такого не показывало ни разу такого отвеса.
Ела в 13:15 и в 21:00
Ужин ела час, наверно. То с мамой ели, то нам кто-то звонил. Ну, и ем я медленно)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

143 дня до лета)

чт., 09.01.2025 - 06:19 — gogodancer
Отчетная дата: 
09.01.2025
Вес: 
69.4 кг

Прогулка (6500 шагов)
Кардио 55 минут (25+15+15)
Силовая 50 минут
Зумба 50 минут
Питание (3)
6.30
14.30
21.00
+++ вода

Изображение пользователя viktoria.lotc.

8.01.....85,1/ 83,9 (1280 ккал)

ср., 08.01.2025 - 23:59 — viktoria.lotc

Начала я с КЕТО. Сколько я на нём пробуду, не загадываю. Сюда буду заходить по основным отметкам и событиям, т.к веду твой ТГ про КЕТО, там я расписываю всё, с фото, калоражем. Пишу, что делала в этот день. Наглядность там, конечно, лучше, чем здесь. В планах завести ютуб про еду.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

08.01.2025

ср., 08.01.2025 - 20:41 — gogodancer

Пролетели две недели отдыха. Сегодня с самого утра место себе найти не могу. Даже на любимый фитнес не пошла. Не было настроения. Собираемся провожать сына обратно на учебу. Всегда грустно расставаться, но такова жизнь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

8 января

ср., 08.01.2025 - 12:22 — Добрый Жук

Вчера вечером опять малышуль мучился, хотели вечерои почмотреть фильм, но он начал просыпаться и плакать, в итоге пришлось его взять с собой спать. Укладывала до полпервого, потом уснул. Я бахнула что-то вроде терафлю и укуталась в одеяло и плед.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

08.01.2025

ср., 08.01.2025 - 09:17 — gogodancer
Отчетная дата: 
08.01.2025
Вес: 
69.6 кг

Прогулка 30 минут
Питание (3)
9.15
12.00
16.20
+++ вода

Изображение пользователя viktoria.lotc.

С Рождеством вас, девочки!

вт., 07.01.2025 - 23:58 — viktoria.lotc

🎄🕊Ещё успеваю всех поздравить! Пусть задуманное сбудется, а в доме будут тепло, любовь, доброта, внимание и уют♥️

Я же завершаю праздники с весом 85,9 (это + 1,2 кг за день). Сейчас наелась фруктов, оливье, колбасы, вина выпила, потом кофе с конфетами. И сразу на весы ради интереса! 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина