Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.

Всё хорошо, кроме...

вт., 22.10.2024 - 07:32 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

22.10.2024

вт., 22.10.2024 - 07:07 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.10.2024
Вес: 
68.6 кг

ШАГИ 7874 (прогулка + беговая дорожка)
Фитнес 50 минут
Питание (4)
9.00
13.00
17.15
21.30
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

Меню на каждый день?!.....

пн., 21.10.2024 - 15:01 — Bri

Не сплала...😐😐😐
2 завтрак: 1/2 яблока и какао.
Обед: салат без заправки перец + капуста, 3 крылышка кфс..

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

72.1

пн., 21.10.2024 - 13:59 — ДОСЯ

Всем привет.
По традиции,пишу в понедельник)Но это не значит,что начинаю по новой.У.меня.все более менее стабильно .Минимальный вес был 71.4.Увы,попкорн и разные снэки к нему -зло.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 104

пн., 21.10.2024 - 10:31 — Золотце

Я вчера хорошо ела часов до 6 вечера, а потом как начала молоть. В итоге за день примерно 2400
там была домашняя шаурма, два яблока, манго, какие-то куски сыра и колбасы и хлеба. И все это я не записывала и не считала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

С началом недели!

пн., 21.10.2024 - 10:27 — Selenna

  Не выспалась. Точнее не дали выспаться. Хотелось начать неделю в самом расцвете сил и энергии, но увы.​​​
  По традиции спасалась кофе :morning2: Не скажу, что он меня бодрит, но это скорее приятная привычка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 21-10-2024

пн., 21.10.2024 - 10:16 — stotinka

Приветики

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Ночь без сна...

пн., 21.10.2024 - 07:34 — Bri

Доброе утро!

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

21.10.2024

пн., 21.10.2024 - 07:27 — gogodancer

Доброе понедельничное утро!
За окном пасмурно и сыро, все как я люблю. Побродить бы хорошенько в такую погоду по парку, по лесу, просто по улочкам города и даже не задумываться о времени... Эх, новая рабочая неделя!))

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

21.10.2024

пн., 21.10.2024 - 07:05 — gogodancer
Отчетная дата: 
21.10.2024
Вес: 
67.9 кг

Прогулка НЕТ
Тренировка НЕТ
Питание (3)
14.00
18.00 маленький кексик + кофе
21.35
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина