За эти годы вес был разным.
Сначала держала вес, потом чуть набрала, потом набрала много. Но это все ни за месяц или два, прошло много месяцев прежде чем я довела свой вес до 100.
Вчера питания трехразового не получилось, натрескалась бутербродов на ночь. А все потому, что разнервничалась, а когда такое состояние, еда меня очень успокаивает. Сын нам истерики закатывал по поводу собаки, которую мы ему должны подарить на день рождения и никаких доводов он не принимает.
Ровно месяц назад вес утром был 83.1, сегодня 81.0. Итого ровно минус 2.1 кг. Всего с февраля минус 7.2 кг. Иногда кажется, вернее почти всегда так думаю, что результата нет, но начинаю смотреть прошлые записи - вижу, что есть. Это меня мотивирует. Питание записываю, тоже очень помогает.
ШАГИ 11954 (9,29 км)
Питание
10.30 кус. домашней пиццы, два яйца, 3 кус. сыра, помидорки
15.30 две котлеты, огурец, банан
До 20.35 котлета, сладкий перец, помидорки-черри, пучок зелени, чай с чабрецом и три маленькие пироженки)))
Всем привет. Начну с долгожданной новости. Я выйграла спор по возврату денег за эхолот, который сделал ноги по дороге ко мне. Ура. В Ярославле мы почти неделю. На второй день поехали на пригородной электричке до Ростов Великого. Там обошли Ростовский кремль.
Новые комментарии