Сегодня решила объявить голодовку на три дня... Уже хочу есть... но не буду... пора менять свою жизнь и не останавливаться на достигнутом. Главная проблема в родичах, они любят вкусно поесть и дома постоянно есть еда..
8 день диеты. 9 - ти дневной сегодня и завтра только фрукты и овощи.
Возможно было вчера небольшое отступление, мне пришлось добавить пару ложек йогурта натурального в салат из свеклы, да смесь перцев.
Выходные прошли - опять диета. Вот уж сегодня никто мне не помешает сидеть на моей " любимой" диете , никто не будет уговаривать покушать , и никто не будет зудеть над ухом "- ну куда тебе худеть - ты же не толстая".
Почему так стараешься-стараешься, мучаешься, долго убеждаешь себя в том, что еда это не самое главное что есть в жизни, что не обязательно есть то или это?
Тело ноет онт недостатка нагрузки. А начинаю, что-то делать руками, как все хрустит. Это от чего? То, что это не особо хорошо и так понятно, но это может как-то плохо отразиться на здорокьи???
Приветик всем.
Я снова решила сесть на диету.Хватит мне уже бездельничать и спихивать всё на личные проблемы.
Всё это уже окончательное решение.
Сегодня проснулась и впервые за долгое время сделала зарядку.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии