Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.

Завтрак.Много творога и дыни.

ср., 14.08.2024 - 08:57 — Калина

448гр. + ещё дыня 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.08.2024

ср., 14.08.2024 - 07:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.08.2024
Вес: 
72.5 кг

Медовый массаж живота (2/10) - делаю сама
Скульптурный массаж лица (2/7) - косметолог
Прогулка ( 14200 шагов)
Питание (3)
8.00
13.00
18.15
+++ вода
 

Изображение пользователя Bri.

День 2. Творог, дыня и фитоняшки😐

вт., 13.08.2024 - 20:09 — Bri

Вот писала- писала и меня выкинуло с сайта...бесит.👿

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

Так-с

вт., 13.08.2024 - 19:25 — Vitaliya

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ужин. Отчет. Хочется спать.

вт., 13.08.2024 - 19:23 — Калина

150гр.

Нравится: 
5

2/21

вт., 13.08.2024 - 17:20 — Кисуля

Вчера всё получилось по плану. На ночь к холодильнику поставила эллипсоид )). В 4 утра пришел дочной дожор, съела 2 банана с чаем. Можно сказать, что завтрак.
З.Бананы
Л. Кофе латте 150 мл
П. Овсяноблин с фетой
О. и У гречка, индейка и кабачки в овсяных хлопьях

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Обед + прожекты

вт., 13.08.2024 - 15:24 — Калина

165гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 37

вт., 13.08.2024 - 08:25 — Золотце

Я дошла до минимума.
Приятное начало дня.

​​​​​​Сегодня сыну обещала поездку в батутный центр. 
Надеюсь засесть там с ноутом и чашечкой кофе.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мой завтрак. Молочный коктейль.

вт., 13.08.2024 - 07:44 — Калина

..Сегодня по диете утром нужно съесть банан и выпить стакан обезжиренного молока. Я решила их объединить в одно блюдо и вуаля - молочный коктейль.) 390 гр. Еще 5 минут и можно пить

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

13.08.2024

вт., 13.08.2024 - 07:19 — gogodancer
Отчетная дата: 
13.08.2024
Вес: 
72.5 кг

Прогулка (ШАГИ 16310)
Велосипед 5 км по лесу
+++ домашние дела
ПО физ.активности я молодчина сегодня :butterfly:

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Добрый Жук
  • Золотце