Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.

День 23

вт., 30.07.2024 - 09:44 — Золотце

Ни смотря на полкило шарлотки отвесила 200 г.
Мне кажется это проработавшие мышцы дают долговременный результат.

Перед завтраком выпила стакан воды.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

30.07.2024

вт., 30.07.2024 - 07:46 — gogodancer
Отчетная дата: 
30.07.2024
Вес: 
74.1 кг

 :girl_sigh: Первый день КД
ШАГИ 9038
Питание (3)
8.00
12.30
19.10
+++ вода

Изображение пользователя Золотце.

День 22

пн., 29.07.2024 - 10:47 — Золотце

Организм откликнулся на велосипед, я на минимуме за этот раунд похудения.

Теперь надо удержаться и идти дальше. Как раз понедельник. 
Пью мало воды, не люблю это делать, когда нет жажды.

Хочу сегодня зарядку и потанцевать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

29.07.2024

пн., 29.07.2024 - 07:36 — gogodancer
Отчетная дата: 
29.07.2024
Вес: 
73.9 кг

ИМТ 28.9 - Избыточная масса тела (предожирение)
ШАГИ 11264
Питание (3)
12.30
15.30
17.45
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

Вселенский заговор🥺

пн., 29.07.2024 - 07:08 — Bri

Доброе утро девочки! Я просто в шоке: все выходные кушала прям очень умеренно, включила спорт, массаж, плюс баня, ждала отвес, а я В ПЛЮСЕ!!!!😫😫 Какого хрена?! 69.2!!!! Что блин происходит?????? Может это все таки гормоны влияют???

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

78.5

вс., 28.07.2024 - 13:49 — ДОСЯ

Всем привет.
Отвес есть и хорошо,ведь вечером было винишко,немного.Жарко,тяжело на работе и хочется расслабиться.А ещё один сырный шарик сьела-на пробу.И мне не стыдно) .Если чесно,голод был,и чипсы были.Я удержалась.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Мои песни лета + вкусный пирог

вс., 28.07.2024 - 12:51 — Калина

Почти каждый день я напеваю :
Плюс из каждого утюга слышу :
Педро, Педро ,
Педро, Пе... )))

Про пирог позже. Сейчас убегаю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

28 июля День ВМФ

вс., 28.07.2024 - 11:43 — zulenka

Всем привет. Поздравляю с Днём Военно-Морского флота. Сижу, смотрю прямую трансляцию. :cvetok2011:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 21

вс., 28.07.2024 - 09:20 — Золотце

Вес вверх блин опять пошел.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Взаимность + не большая засада с едой

вс., 28.07.2024 - 08:01 — Калина

Вчерашний день прошел не плохо.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце