Ну конечно однозначно есть надо меньше, перестать кушать в больших колличествах сладости (А то у меня бывает, что я могу одна за раз съесть коробку конфет!).
Здравствуйте!!! Случайно попала на ваш сайт и заинтересовалась... Мне хотелось бы сбросить 10 килограмм. Обращаюсь к вам за помощью - помогите!!! И спасибо, если прочитали!!!
Он пишет что человеку не свойственно питаться мясом,приводит очень убедительные доводы.Нужно есть фрукты и овощи любые,строгие диеты не нужны,а надо постепенно приучать себя к правильному питанию.Молоко тоже не свойс
раз в неделю нужно ходить в баню,но только перед баней поесть совсем немного фруктов.В бане не пить жидкость а только полоскать рот после бани постораться не пить и не есть ещё час,полтора и 2 килограмма веса уходят,зате
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии