Записи группы

Как обычно с 1го числа

Радует уже то ,что чего-то захотелось!!!!!За последние два года депрессивно-лихорадочного настроения жутко разъелась и хотя выгляжу прекрасно(НЕ ВРУ),дискомфорт есть.Прежние достижения были очень неплохими(-22), но была м

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

Вчера вечером-
наклоны 50
повороты-50
отжимания 2 по 10
пресс 2 по 30
прыжки 50
упражнения на растяжку по 20
приседания 100
выпады 30
велосипед 50
Утром : Наклоны 50
приседания 50
отжимания 10
пресс 20

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

ДЛЯ АДМИНКИ

Эсточка просила передать, что она уже вторые сутки пытается зайти на сайт всеми возможными способами и у нее никак не получается. Комп говорит, что не может отобразить страницу. С инетом проблем нет, т.к.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

А даже я и не подозревала

что без соли я смогу есть жареную рыбу,отварное мясо, салат из капусты без соли .Правда -СЪЕДОБНо.У меня сегодня на обед жареный кабачок без соли.Я сейчас 2 кружочка попроб. -вкусно.

Нравится: 
0

Овощи

На завтра будет горячо любимая овсянка. А в течении дня - овощи и фрукты.

Нравится: 
0

УсЁ))))

Канкура - жесть! Кажется, мне уже хватит чистить свой организм...
Можно и за диету браться! Осталось выбрать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Как приятно

Когда видишь, что стрелка весов,пошла в низ.От этого с утра так настроение повысилось.

Нравится: 
0

Досвидания!

Я уезжаю на месяц к маме. Мой братик решил жениться. Погуляю на свадьбе, а потом хочу погостить у мамули со своими детьми и мужем (взял отпуск):))). Классно так!

Нравится: 
0
Изображение пользователя KOSI4KA.

КОНКУРС. ДЕНЬ СЕДЬМОЙ.

За седьмой день конкурса зачеты получили:

детка
Hope983 + один респект

Нравится: 
0

день 10

день десятый, 31 октября, среда

кофе эспрессо - 2 чашки
творожок агуша - 1 шт.
йогурт активия - 1 шт.
тосты с сыром - 2 шт.
салат: рукола + тёртый сыр + оливковое масло - 1 порция (200 г)
чай фруктовый - 2 чашки

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина