Блог Ксюша

2 день 90-дневки (крахмальный)

Dirol Второй день прошел удачно, отвес составил 200 гр - я думаю этого достаточно, до следующего лета еще далеко !

А далее поднимем настроение !!!

Нравится: 
0

1 день 90 дневки

:) сегодня прошел, можно сказать, удачно первый день 90 дневной диеты. Начала с весом 73.5
Откаталась на велотренажере 40 мин и занялась домашней уборкой, время есть тока когда ребенок спит.
Так что удачи всем и мне......

Нравится: 
0

90 дневка

С понедельника на 90 дневку, кто хочет присоединяйтесь.... Dirol
Хотела записаться в тренажерный зал, но не получилась мама уехала и с дочкой не кому сидеть.
Если я буду дома кататься на велотренажере 40 мин и пресс качать, хватит для физической нагрузки ? Кто-нибудь знает?

90-дневная диета раздельного питания

Нравится: 
0

Всем привет

Вернулась с отдыха на ч море Dirol
больше ехать ни куда не надо, это хорошо т.к. себе ставлю цель, а возможности нет.
Хочу пополнить ваши ряды и с ново в бой по борьбе с лишнем весом !!! |(

Нравится: 
0

Яичневая 7/1

вес : 71.9
Последний день как то не удался, ни чего не смогла придумать с вареными овощами.... :( и так до жути хотелось творога и шоколода, что я не выдержала.
Хочу попробывать разгрузку на молокочае.

Нравится: 
0

Яичная 5,6/1

Вес : 72 кг
Отвес составил 300гр

Нравится: 
0

Яичнева 4/1

вес : 72.3
Отвес составил 500 гр Dirol уже хорошо
Завтрак : 2 яйца + апельсн
Обед : 1 груша
Ужин : вареные котлетки
Велосипед : 40 мин

Нравится: 
0

Яичнева 3/1

Вес : 72.8
Отвес составил 1 кг :) очень хорошо, но так ли это хорошо по килограмму в день терять ? Ладно прошло только 3 дня посмотрим что будет дальше.
Завтрак : 2 яйца + 1 апельсин
Обед : сыр (17% жирности) + помидор
ужин: мясные котлетки

Нравится: 
0

Яичневая 2/1

Вес :73.8
Всем привет. У меня радость :) Отвес 1 кг :) хорошее начало яичневой диеты!!!!
Завтрак : 2 яйца + 1 апельсин
Обед : вареная курочка (без кожи) без соли

Нравится: 
0

Яичневая 1 день / 1 неделя

Всем привет! Сегодня первый день яичневой диеты Вес 74.8 кг
Завтрак - 2 яйца и 1 апельсин
Обед - 300 гр груш
Ужин - говяжьи котлетки
Первый день был трудный, т.к. за праздники диету не соблюдала и натрескалась !!! :(

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Ксюша

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина