Блог Рябинка

После вчерашней калланетики болит спина... но не мышечная боль, а.. даже не знаю как объяснить.. в общем, ощущение что вдоль всего позвоночника один огромный синяк (видимо, "спасибо" перекатам, которые были в одном из упражнений, или плохому коврику)) ). А погодка на улице манит бросить работу нафиг и пойти гулять... >) коварная такая...

Уух! На сегодня все планы выполнены. После работы-таки зашла в Макдак: слопала вредностей, и со спокойной душой пошла гулять. Солнышко на тот момент уже скрылось, поднялся ветерок, но таааакой приятный! С удовольствием прошлась по парку... правда еще грязно довольно...

Сегодня хочется себя чем-то побаловать... Настроение такое довольное...) Например, зайти в Крошку-Картошку и угоститься печеной картошечкой... или в Ростиксе съесть бутерброд с курочкой.. (правда, по калорийности лучше бутерброд... но так хочется картошечки..) и еще мороженого!

Ну вот опять вес ползет вверх.. :~ Сегодня я это списываю на натруженные мышцы после вчерашних упражнений. Ну и из-за воды частично - пила вчера много... (вот вечно какие-то отговорки :p ) Сегодняшний завтрак: пиалка брокколи, 1 банан, 1 чудо-творожок.

Познакомилась с Калланетикой. Необычные ощущения, надо сказать. Точнее, непривычные.)) Я-то привыкла что чтобы мышцы уставали, надо как следует прыгать-бегать, пропотеть и тогда будет все хорошо. А тут - вроде не прыгаешь, не приседаешь... А усталость есть.

С добрым утром, с ясным днем, что называется..)) А день действительно ясный - прямо песня. ) Душа ликует - неужто наконец весна...? :bigsmile: А вчера кстати таки выбралась на пробежку в парке...

А день сегодня замечательный! На небе - солнышко, на уличном градуснике +6... :bigsmile: Если такая температура сохранится часам к восьми вечера - обязательно побегаю в парке! :p Весь март ждала когда же можно будет выйти на пробежку...

Сегодня на голодовке.) Правда, мне кажется что начинаю заболевать... С утра какое-то неприятное ощущение в горле (но еще не першение и не боль), что-то, напоминающее насморк... и чихаю.. и вообще состояние полуослабленное.

Без изменений.) Ну и уже хорошо. Сестра вчера сказала что с нового года я заметно похудела.. Хотя я скинула-то всего 3 кг.. :~ Интересно откуда они ушли, что стало заметно.. объемы-то тоже не особо изменились..

Ну вот сейчас уже более реальный вес. )) После вчерашнего отвеса в -500 вернулось +200..) Но зато теперь удивляться нечему.