Блог Рябинка

+1кг. ) во как.) на самом деле, я сегодня даже обрадовалась, увидев привес... в последнее время процесс похудания мне кажется слишком быстрым (особенно учитывая рацион, далеко не всегда соблюдаемый какими-либо диетическими нормами)... настолько, что стала беспокоиться..

Последние пару-тройку недель жутко тянет на мороженое. Почему - не могу понять... Ну раз тянет-то - я себе не отказываю, но это ж как-то ненормально.. Хотя в принципе у меня такое бывает.. Месяцами какой-либо продукт не ем, потом как накатывает - и начинаю именно им объедаться. А потом опять перерыв...

Опять от горчицы остались ожоги.. >) Передержала. )) Но в прошлый раз были сильнее..))
Сегодня хочется куда-нибудь поехать.. или пойти.. Потому через часик-другой соберусь и куда-нить отчалю. ) Не знаю что сегодня получится со спортом. Скорее всего в лучшем случае получится пешая прогулка.) В худшем - буду лениться (что более вероятно).
Рацион сегодня такой:

Сегодня я узнала что мой рост - 155см... :O до этого жила в сладкой надежде что он 158... ппц, какая я мелочь. :(
Отвес после вчерашнего -1,2кг... как-то слабо верится (слишком уж много).. грешу на весы - бывают у них и такие глюки. )) Хотя что толку в этих отвесах... жирок как висел так и висит. :( Цель свою сдвигаю еще на пару кило: до 48. )

День пролетел непонятно как... Вроде, начала мыть окна, вымыла на балконе, в комнате, перекусила, полчасика посмотрела ерунду, прогулялась до магазина, стала убираться в комнате... То-се, пятое-десятое, и уже 7 часов... И вроде не устала, но как-то утомилась.

Сегодня питаюсь морковкой и капустой. Точнее будет сказать - это скорее не разгрузка, а очистка. Порубила все в салатик, заправила смесью оливкового и льняного масла (в лунной разгрузке этот салат именуют "веником" :bigsmile: ) - буду лопать в течение дня. Еще в запасе пара огурчиков, ну это на крайний случай. )

Ну вот новый юбилейчик: -25. )) Хотя я еще не уверена что этот результат закрепился, но все равно приятно. )

Сегодня съедено:
Завтрак - мюсли с молоком (200ккал), 70гр. сыра Дор Блю (220ккал), 25гр. изюма (80ккал)
Обед (точнее будет сказать: съедено днем) - сникерс (250ккал. не спрашивайте - захотелось)) ), мороженое (230ккал)
Ужин: 2 вареных яйца (130ккал), 100гр. зеленого горошка (50ккал), 400мл. настоя морского риса (~350ккал)
Итого: 1510

От нечего делать решила достать из шкафа одни брючки с целью проверить: налезут ли... И, :bigsmile: , налезли! Это называется "сбылась мечта идиота" - я оооочень давно мечтала о том дне, когда эта вещичка будет мне впору.

Поставила будильник на 6.30.. хотела побегать, а как прозвенел, подумала-подумала и послала все нафиг и еще час продремала. Ну что-то совсем не получается утром прогонять в себе лень, чтобы подняться и отправиться на пробежку. :| Зато сегодня лапы не ломит и хвост не отваливается, потому позанимаюсь калланетикой. :p
За день съедено: