Блог Рябинка

Ну вроде как, со всеми своими тараканами в голове, мешающими худеть, я худо-бедно справилась... Надеюсь, что возвращаюсь в строй. :bigsmile: Сегодня челюсть еще болит, после вчерашнего "зубоудаления"... Спасают анальгетики.

Хотела снова вернуться в стройнеющие ряды, но как-то совершенно не получается... Занялась активно капитальным ремонтом челюсти (а ремонта там ого-го), и как-то с ним желания заниматься спортом нету совершенно...

Нет, я никуда не пропала.)) Просто, как уже писала, взяла небольшой отпуск... Правда, в это время не было настроения заниматься собой, увы... Питалась по принципу "что хочется", но, на мое удивление, особо ничего запретного и не хотелось, хотя и знала что не заем себя угрызениями совести...

"Слишком много ха-ха - будет слишком много бо-бо" (с) Не люблю я такие моменты... Но их надо тоже переживать. Не буду тут опять расписывать всякие нюни.. Просто скажу что в спорте и водных процедурах беру тайм-аут. Сейчас настроения нету ни на что. Такой вот я человек..

Пришла от стоматолога... Подавлена как никогда... Врач, увидев мой зуб, сама расстроилась.. Говорит: "даже не знаю что сделать с таким маленьким зубиком..." (маленьким, потому что сама по себе я небольшая, и челюсть тоже)...

+700... откуда - даже не знаю. :(( нет, то есть могу предположить 2 варианта: либо из-за силовой нагрузки (а вчера она получилась неплохой), либо нажрала. ))) А сегодня у меня ожидается великий стресс: иду к стоматологу.

Сегодня я кратенько. )) Да особо и рассказывать нечего. Рацион:
Завтрак - 180гр.творога (180ккал) + 1/2 ч.л.меда (20ккал) , помидор+огурец (50ккал), банан (90ккал), 30гр.мармеладок (105ккал)
Обед - 200гр.морск.капусты (150ккал), 100гр.креветок (100ккал), 2 пастилы (150ккал)
Ужин - 50гр.зел.фасоли (20ккал), 2 яичных белка (80ккал), банан (90ккал)

На днях вот познакомилась с этой процедурой... Поначиталась положительных отзывов. )) Одновременно с этим, поначиталась про ужасы в виде жутких синяков и болезненности. А у меня почему-то ни того, ни другого не наблюдалось... Что я неправильно делаю..?

Ууух, день прошел на ура ))) Прямо позитиву хоть залейся))) Что же касается еды...... :shy: То за день было поглощено: 6 роллов с лососем и сыром, 3 ролла с авокадо, 300мл. лимонада, 1л. алкогольных коктейлей (3 банки по 0,33л), 2 порции мороженого (рожок из Макдака :shy: ), 180гр.

Что-то у меня весь май вес прыгает между 51 и 52... Радует лишь то, что объемы, пусть потихонечку, но уходят. ) Сейчас я, по сути, и ориентируюсь в основном по ним.
Сегодня в теле приятная усталость... И вроде мышцы не болят, но ощущение натруженности есть. И планы вчерашние выполнены полностью. )