Блог Тиша

Привет всем.Вчера провела последний день кефира,правда вечером пошли гулять поела 30гр фруктового льда(24кк),а дома выпила бутылочку пива,и что главное наконец-то уснула .А то эти дни всё бессоницей страдала.Сегодня встала на весы,вес на месте ни туда ни сюда,может был бы отвес,но пиво ,наверное

Сегодня весы показали 62кг,наконец-то ликвидировался мой привес за 4 дня,наела -то я его за один,вот какая математика.Ну ладно,что поделать,такова плата за слабости,надо ещё хорошенько закрепить этот результат,чтоб снова его не искать на весах.Конечно удержать сложнее,буду стараться.Девочки кто-н

Ну что,сижу второй день на голом кефире,пока нормально,не приелся,посмотрим,что будет дальше.Механика точно не может показать отвес,скачет между 62 и63 кг.Вернулась недавно с прогулки,в магазин ходили с детишками,кефирчика свежего купили.Правда вот с утра замечаю отёчность,наверное из-за того ,ч

Вес 63кг,отвес 500гр,по показаниям механики.Вчера :1 огурец,половинка яблока,зелень,100гр. сыра,800 мл кефира,чашка кофе с 2-мя ч.л.

Ну что,за выходные привес был в 2 кг,после вчерашнего молокочая ушли 500 гр.Конечно надеялась на чудо,но чудо не произошло.Сегодня поздно встала, поела 1 огурец,50гр сыра,350 мл кефира и пару веточек зелени.За сегодняшний день надо допить оставшийся кефир.Вес 63,5 кг.Хотя в субботу был 62кг,я так

Вчера был рисовый день.Вечером пошли с семьёй гулять,муж купил по бутылочке пива,после которого конечно же захотелось есть.Пришлось поесть мороженного(104кк),вот так и день прошёл.Естественно вес не уменьшился,но в этом моя вина.Сегодня планирую провести свой 3-й рисовый день с аджикой,без срывов

Привет всем!Если верить моим механическим весам,то у меня сегодня отвес к 1 кг.Вчерашний день, проведённый на рисе,дал свои результаты.Правда у меня не получился полностью рисовый день,я на ужин в рис добавила чайную ложку аджики,было немного остренько,но пошло на ура.А после поела 3 абрикоса,это

Привет всем!Вчера отметили с мужем нашу годовщину свадьбы.Вместе готовили салаты,накрыли стол.Смотрели наш свадебный диск.Какая я там была стройная,хочу снова вернуться в прежние объёмы ,и надеюсь у меня

Привет стройнеющим!Вес сегодня без изменений также 64.Сегодня наварила себе риса,буду есть без соли ,без ничего.Решила немного организм почистить,может и вес скину.Если получиться ,то 3 дня пос

Эх,сегодня вечером забыла о диете,пришли гости ,и я как с голодного края и ела ,и пила.Мне нет оправдания.Я столько старалась ,и вот.Завтра будет привес ,и мне будет очень плохо за мой сегодняшний провал.Я слабая и ненавижу свою слабость.Так нельзя.