Блог Тиша

Так,праздники закончились.День рождение прошло на славу.А завтра планирую молокочай,надо выводить из организма всё наеденное за эти дни.На определённую диету садиться не хочу,может буду ограничивать еду и считать калории.Но если настроюсь,то посижу на кефирной.Завтра наверное привес и не малый,та

Привет всем!После дня рождения моего сынули привес в 1кг.Вес обратно 61кг.Два дня не писала,так как в первый день готовилась к дню рождения,а на следующий,то есть вчера,занималась уборкой,стиркой на машинке и в ручную,а вечером готовила торт на сегодняшнее день рождение племянника,ему исполнилось

Вчерашняя кефирно-молокочайная разгрузка дала свои результаты-500гр.Вес на сегодня 60кг,конечно это всё надо закрепить.Сегодня второй день разгрузки на кефире,молоко вот правда закончилось,надо купить.Правда я себе позволяю по утрам пить кофе с молоком и 1ч.л.сахара.Сегодня пила кофе без молока.З

Привет всем!Сегодня механика показала отвес где-то в 500гр.Я рада,что усилия не напрасны.Сегодня я 60,5кг.Вчера всё прошло по плану.Сегодня у меня разгрузка на кефире и молокочае.Желаю всем отличных выходных ,хорошего настроения,оптимизма о огромных отвесов!Удачи всем нам!

Сегодня,как и вчера-сыр,помидоры,огурцы,кофе,кефир и чай.Вес также 61кг.Надеюсь,никаких нарушений не будет.Вчера всё прошло по плану,правда вот сестрёнка позвала на ужин,она с семьёй живет с нами по соседству,пришлось пойти,а то бы обиделась.Вот, и снова я немного поела,конечно же не обошлось без

Мои страхи насчёт привеса развеялись,как я и полагала -это вода.Вес снова вернулся в свои рамки,правда теперь нужно двигаться дальше,покорять новые вершины.Сегодня завтрак состоял из:75гр.

Да уж,особых результатов нет.В добавок привес в 1 кг,но я думаю,что это всё таки вода,так как проснулась вся отёчная.Всё-таки приезд сестрёнки выбил меня из колеи.Придерживаться диеты не получается,то они к нам,то мы к ним в гости.Завтра встану на весы и если вес так и останется с привесом,значит

Привет всем!Вес без изменений,хотя на прошлой неделе было достаточно посиделок с сестрёнкой .Сегодня мой завтрак-250мл кефира,2куска дыни,1 долька апельсина,чашка кофе с молоком и 1ч.л.

Привет всем!Решила выставить фотографии.Первая -71кг,вторая-61кг,на третьей -я с сестрёнкой вчера у нас дома.

Привет всем!Сегодня вес 61кг,поборола привес.С утра приготовила пшённую кашу себе и детям.Взяла 200гр пшёнки(668кк),добавила 350мл молока(203кк) и 950мл воды,да ещё пол чайной ложки соли.Сахар и сливочное масло детям добавляла отдельно в тарелки с кашей.Общий объём вначале составлял 1500гр,после