Блог Луша

Девуленьки, всем огромный привет!!! Давно не писала и не заглядывала: то неполадки с интернетом, то на работе фигня всякая... Все печально, коллектив как разъяренное осиное гнездо, боюсь как бы не покусали...Надо запастись таблетками... Ну да ладно...

Девуленьки, всем огромный привет, редко бываю на сайте, но стараюсь вас читать! Спасибо всем огромное за поддержку, без вас руки опускаются! Ну вот, почитала вас опять и решилась попробовать Дюкана.

Всем огромный привет! Соск училась по всем вам, давно не заходила на сайт, но всегда о вас помню! Чувство долга и ответственности пока не уснуло, поэтому с питанием пока дружу и вес держу как после окончания диеты(79кг +-).

Ух, девуленьки, с большим опозданием, но все же пробую выложить "фотосессию" после сброшенных 9 кг. Одежда не та, что на фото до, но за время диеты напокупала одежды, хочется показаться "во всей красе".
Итак, фото до -вес 88кг

Итак, за 4 недели ушло 9 кг(с 88 до 79)
Объем талии с 87,5 до 81 на сегодня
О бедер : с 115 до 110,5
Объем бедер 2(в районе галифе): с 112- до 105,5
Объем живота с 105- до 102 (вроде бы немного, но он больше всех подтянулся)
О ноги (ляжки) с 67 до 64

Девуленьки, всем большое спасибо за поддержку, действительно, с ней намного легче худеть и держать себя в руках! :spring4-2012: За 4 недели мною, с вашей помощью, конечно, сброшено 9 кг, объемы тоже уменьшились, одежда стала свободной, лучше сидит. Но это только начало. :dance2: Идем дальше, осталась последняя неделя диеты, потом небольшой перерыв и опять за дело.
За вчерашний день съедено:

Девуленьки, всем радостного солнечного воскресенья, тем более, что сегодня светлый праздник

Верба распустилась, в храме ждут чудес.

Благодать спустилась с голубых небес.

В сердце растворится звон колоколов,

Солнце заискрится в злате куполов.

С Вербным воскресеньем поздравляю я,

С Божьим озарением – смыслом бытия.

Вам любви желаю, веры, долгих лет,

Итак, девульки, как обычно только по выходным удается отчитаться. За всю неделю в питании была паинька, налегала, в основном, на рыбку (кета, треска), овощи+ молочка. Не нарушала, если не считаать чай с мёдом, что-то в последнее время тянет меня на сладенькое...

Девочки! Когда весна наступит, вы случайно не знаете??? На дворе 30 марта, а за окном ощущение, что февраль в разгаре: ветер, снег- настоящая пурга, жуть! :crazy: Еле до дома дотащилась, ну ооооччень хочется тепла. А у вас как?

Ну вот, девочки, перевалила за экватор, впереди еще 2 недели диеты и недели 2 отведу на выход из нее, будем закрепляться. 2 года назад эта диета закончилась для меня сброшенными 8-ю кг, на сегодняшний момент этот результат достигнут за 3 недели. Так что от оставшихся 2-х особых отвесов не жду, тем более что КД на носу, главное закрепить достигнутое.