Блог Луша

Ну наконец-то у нас стало прохладней, правда дождь поливает, но дышать стало легче!

Итак, подходит к концу вторая неделя моей борьбы за совершенную фигуру. Подвожу итоги:
1) за две недели масса тела уменьшилась на 4 кг (-4 кг, ура!);
2) ОТ -1см;
3)ОБ -1,5см;
4)ОБ2 (галифе) -2 см;
5)ОН -2 см;
6) ОГ -2 см;
7)ОГ2 (под грудью) -3 см.

-Мама, зачем ты хочешь похудеть? - спрашивает сын.
-Что бы нравиться себе любимой в первую очередь, отвечаю
-И до скольки кг. ты хочешь похудеть?
-До 60 кг!
-Это нереально! - отвечает сын.
-Реально, уже же раз получилось, и в подтверждение своих слов открыла ребенку "Доску почета" нашего любимого сайта.
-Это не они, это другие люди, -удивленно парировал сын.

фото старое, но размеры современные :)

Вчера вечером измерила свои параметры - раз не идет вес, может объемы более совестливые. Результат меня порадовал: за 5 дней ОБ уменьшился на 0,5 см, мои "чудесные" галифе - на 1 см, ОГ - на 1 см, объем колена - на 3 см! Это уже не безнадежно!

Зависла на одной отметке - 94 кг, несмотря на все ограничения!!! >) Где-то прочитала, что нормальный сброс веса в неделю -500 гр. (это уходит жир), а если больше - это вода и мышцы.

Девочки, у меня вопрос: может кто-то подписывался на курс Людмилы Семиненко "Практическая кулинария для худеющих". Подписка и рассылка бесплатные, а результаты обещают отличные. Может кто-то пытался и это все ерунда?

Четвертый день на пути к совершенству! Никакой диеты не придерживаюсь. пока пытаюсь нормализовать свое питание, уменьшить его объемы и калорийность. Прибавила в зарядочке - с 15 мин. до 1,5 часов вчера. Пока стабильно -2 кг (весы жалко не электронные, не видно граммы). Надеюсь, через недельку будет лучше!

А вот и мои мужчины - причина моих сегодняшних трудов!

Девочки, огромное всем спасибо за поддержку!!! Очень обнадеживает и настраивает на нужную волну. Я также всем желаю удачи в начинаниях и сбычи мечт! Успехов нам! У меня уже минус 2 кг! :bigsmile: