Блог Nikita

Вот уже несколько дней я ем все что хочу и сколько хочу, не записывая калории. Доказываю своему телу, что я ничего ему не запрещаю. ?
Первый день прям был маленьким обжорством. ?Сегодня 4-й день и уже лучше. Нет тяжести в животе, съела всё в меру. Вовремя остановилась на обеде. 

10 лет! 10 лет назад я с этим справилась и наивно думала, что навсегда. Оказывается нет. 
Если коротко, то я снова поправилась.
и я четко замечаю причины: я заедаю стресс, усталость и раздражение ? 
ну и прочие негативные эмоции.

Начала учиться, подрабатывать...
В общем, пока совсем некогда писать сюда.
Вес потихоньку падает...тренируюсь меньше, но стараюсь, не сдаюсь.
Сплю тоже меньше, поэтому сахар вернулся в мою жизнь...

Девчонки! Я не могу не поделиться...
Это не реклама, это зов моей души!?
В июне в Москве будет проходить курс подготовки к родам и проводить его будет акушерка с которой я рожала.
Она замечательная! Я бы даже сказала волшебная! ?

Вес по-прежнему болтается в районе 55-56кг.
Настолько надоело, что нет мотивации ни для минимарафона, ни для чего. ?
Такого фэйла у меня не было даже когда я срывалась на зажоры лет так 7 назад. ?

Кто-то говорит кофе обезвоживает..
Кто-то говорит, что кофе задерживает жидкость..
Кого-то бодрит, кого-то нет...
????????????
А у меня вот такая история:

Делюсь результатами и одновременно скрестила пальцы

Привет, красотки! ???
Сегодня начинаю эксперимент с увеличением калорийности.??‍♀️
Предыдущие два дня были подготовкой и кое-что я уже подтвердила.
3 апреля/1800ккал?/спорт/-200г??
4 апреля/1700ккал/спорт/+500г??

Девчонки, кто-то обладает достоверной информацией о взаимосвязи гв и похудения? Может какой-то сайт/статья? Или я просто ищу себе оправдание? Ну не так уж много я ем, и на месте почти не сижу.