Блог Olinka

:NY17: У брата в субботу свадьба, так что будет опять много вкусностей, буду опять кушать. Чтобы не страдать опять от огромного привеса, задача на неделю: :take_example:

- поддерживаться следующего рациона:

Завтрак (08:00): овсянка

сегодня "бегаю"))) Так что думаю завтра будет хороший отвесиц)))

Коротко о воскресение.
Были опять у свекров, доедали что осталось с субботы.
Значит завтрака не было - спали
Обед (14:00): маленькая тарелка куриного супа + ломтик свежего багета (мммм..) + немного мяса + немного салата с тунцом + рыба под шубой + кусочек торта + кофе
Ужин (17:30): йогурт с шоколадной струшкой + мандаринка + долька ябкока :blush2:

сегодня на весах страшная цифра 56,7!!!!!!!!!!!!
Ужас!!! Вот так сразу на 1,2 кг привес??????!!!!!!!!!!! :cray:

сегодня отвес, я такая "радая"))))) Вес сегодня 55,5 кг, клевенько, отличница)))) )

Сегодня без завтрака, отсыпалась. :blush2:
Обед (14:00): оладьи с яблоком + немного сметаны + немного джема

вес так же 55,8 кг.

:blush2: Рацион на сегодня:
Завтрак (10:00): овсянка с грушевым джемом, шоколадной струшкой залита йогуртом + какао + 2 стакана минеральной воды
Перекус (14:00): яблоко
Обед (15:00): всякая кака((((
Провожали коллегу на дикрет....поэтому 2 бокала апельсинового сока + несколько чипсин

В общем обзвонила я загсы, в нашем городе 2 загса в субботу не принимают.

В соседнем городке (примерно 2 км) дяденька добрый попался , он готов в субботу выйти на работу и нас расписать!!!!!!!! :happy8:
На 95% он меня заверил, через 2 месяца нужно будет еще раз позвонить и тогда он со 100%-ой увереностью скажет, да или нет!!!!

Сегодня на весах увидела пятерочку. Вес 55,8 кг.
После вчерашнего рациона не удивительно.
Сегодня опять сижу корчусь от болей и тошноты(((( :bad:

По плану:
Завтрак (08:00): кофе + шок. конфета + стакан воды
Завтрак 2 (09:00): ем короче всякую ерунду, ничего нормального не хочется(((
в общем схомячила шоколадный батончик
Перекус (11:00): кофе + маффин + минеральная вода

:cray:
Короче ничего хорошего(((
Цикл в этом месяце уж очень короткий. В общем у меня опять КД, болит животик(((
Сегодня привес 100 гр. Интересно получается, вчера значит ничего лишнего не схомячила привес, в понедельник зажевала хлебец с джемом и сыром - отвес)))