- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Решила начать новую программу
Главные вкладки

ср., 26.07.2017 - 19:28 — Красотулька
Программа называется 21 day Fix от Autumn Calabrese. Программа рассчитана на 21 день. В течении 3 недель нужно чередовать 11 различных тренировок, направленных на сжигание жира и проработку всех мышц тела.
У программы есть свое расписание, в котором по дням расписаны тренировки.
Хочу попробовать!
Начать хочу в пятницу. Как я уже писала, что это мой любимый день для всех начинаний.
План тренировок и видео занятий есть в группе в контакте.
Может кто- то решит начать со мной???
Нравится:
- Блог Красотулька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачного старта -
Удачного старта - результативного финиша!
для похудения на www.nadietah.ru
кинь подробности. может я
кинь подробности. может я захочу.
Вопрос красотульке.
И? Я ответа дождусь? Или ты выборочно отвечаешь на каменты?
пятница завтра, а я так и не увидела подробностей твоего предложения.
А что тебя конкретно
А что тебя конкретно интересует????
https://vk.com/videos
https://vk.com/videos-40172119?section=album_55769400

Здесь 9 различных тренировок.
А это план тренировок по дням.