Всем привет!
Что и требовалось доказать - сегодня весы показали плюс кило ) но я была к этому готова.
Поэтому сегодня пью чай для похудения, чтоб жидкость лишнюю вывести из себя.
Всем хороших выходных!
А у нас дождь.... Самое время для шоппинга)))
Реально, очень хочется измениться. Стрижку, достаточно смелую для меня, я уже сделала. (2 года стриглась наподобие, но в этот раз решилась на максимально короткую длину волос))). Вернее, даже не решалась, а просто села в кресло и доверилась своему мастеру. После праздников планируется окраска.
Итак, ввожу первые изменения в свою жизнь: 1. Пить достаточное количество воды в течении дня.
Бывают дни, когда в течение дня я пью очень мало жидкости. Просто забываю пить. Работа очень суетная, бывает забываю как меня зовут, не то, что попить.
Позитивное мышление – это один из главных секретов счастливых и успешных людей то, что помогает справляться с жизненными трудностями и положительно влияет на психологическое и физическое состояние человека. Искусство жить – именно так ещё называют позитивное мышление.
Всем доброе утро!
Сегодня посмотрела в зеркало на свою уже снова прилично заплывшую жиром фигуру.
И как при таком теле, напоминающем желе, я еще имею право жрать без меры!? Оправдания мне нет!
Сегодня опять сорвалась и ела не в себя. Работала и ела. Пришла домой и снова ела. Единственное, что хорошего сделала для себя- это сходила на стрижку.
Только появилась мотивация, желание что-то делать - заболело горло и поднялась температура. Сегодня весь день пролежала- ела и спала.
Чтоб подстегнуть свой организм начала пить Модельформ. Не знаю будет ли какой-нибудь положительный эффект.
Очень жду выздоровления!
Всем доброе время суток!
Опять на меня накатила хандра.
Как женщина чувствую себя непривлекательной.
Нет у меня каких то женских флюидов, которые зацепляют мужчин.
А хочется весны! Нежности и внимания.
Открыла для себя новый (по крайней мере для меня) сайт по здоровому образу жизни ЗОЖНИК.
Помимо большого количества полезной и очень полезной информации узнала новый для меня термин "жирная худышка".
Приведу цитату из одной из статей сайта ЗОЖНИК:
"Если вам за 30, недостаточно просто потреблять меньше калорий, надо еще и больше тратить
Новые комментарии