в общем-то последние 2 недели мой вес встал и решил с места не двигаться. думаю, что причина - жесткое недоедание калорий. организм на всякий случай занял позицию накопления жира (
Идет третья неделя, подключила рыбку и курочку:)
вес почти стоит на месте, иногда даже привесы случаются((
но я не сдаюсь!
зато психологически важную отметку преодолела - теперь 69,6
Моя диета проходит отлично, на весах уже минус почти 4 кг. Ушли они довольно быстро, но я предполагаю, это от того, что это был явно не мой вес)
сейчас я вешу 70,3 (изначально 74,1)
особо пока в зеркале не видно, ну думаю, скоро будет заметнее.
оооочень хочу быть легкой
сегодня всю ночь мне синилось, что я ем плов)) мне говорят во сне - "ты же на диете". А я в ответ - "я знаю")) и продлолжаю наяривать этот плов из огромной тарелки, ругая себя.
Ух, как лихо за 2 дня у меня ушло 1,7 кг)) я, конечно, понимаю, что и изначально вес был ну очень не моим, поэтому уходит быстро, и вообще это вода, но все же приятно! очень хочется скорее бысть строооойной!
Почему-то решение похудеть у меня четко ассоциируется с тем, что нужно найти на этот сайт. Здесь я уже больше 11 лет, но с периодичностью несколько недель раз в 3-5 лет))
давно меня тут не было) а меж тем, у меня подходит к концу шестая неделя (первая неделя выхода). сначала думала сидеть сокращенный выход, но так как до финальной цели еще далеко и мозг в целом настроен ничего не есть вообще, решила для себя сидеть выход так, как захочется.
64,7!!! Как я рада))) сегодня подключила рыбу. Не могу сказать, что очь ее хочу, вполне комфортно чувствовала себя на овощах и кисломолочке, но вот на треньках часто кружится голова, поэтому решила следовать четко диете:) мясо не ем, хоть рыбу...:)
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии