И снова здравствуйте)

Почему-то решение похудеть у меня четко ассоциируется с тем, что нужно найти на этот сайт. Здесь я уже больше 11 лет, но с периодичностью несколько недель раз в 3-5 лет))

Итак, запустила я себя, конечно, очень сильно. Виной всему и здоровье, и лень, и все на свете.
Помню, первый раз, когда садилась на диету Протасова (на которой планирую постройнеть и сейчас), мой изначальный вес был 58 кг. И я казалась сиде такой жииииирной... Сейчас во мне 74,1. И вот это действительно катастрофа.
Откладывать нельзя, поэтому здравствуй, диета Протасова. Единственная, которой я могу строго придерживаться. Вот ведь странно: мне гораздо легче держать суперстрогую диету, чем себя немного ограничивать. 
В общем, Протасовка: первые 2 недели: любые сырые овощи, любая кисломолочка до 5% жирности, 3 зеленых яблока, 1 яйцо в день.
С третьей неделе добавляется мясо/рыба.

Удачи мне. И да, я по-прежнему верю, что могу весить 55 кг))