Блог smirina

Я этого ожидала.
Но сегодня не смотря на это, уже съела кусочек тортика :((
Как-то трудновато выходить из длинного зажора.

Завтра молокочай это даже не обсуждается, а вот сегодня нужно делать что-то с ртом.

Праздник делать ничего нельзя, даже отвлечь себя нечем (((
Как выдержать ума не приложу.

Да не оправдала я голоса тех кто за меня голосовал - слабачка, а стыдноооо...

Дорогие мои девочки, желаю всего светлого, хорошего, доброго Вам и Вашим семьям.

Всем приветик!
Решила выложить фотки и подробный отчет по первому этапу, не знаю повезет ли попасть во второй :~ , так что может он будет первым и последним :( , но в любом случае останется для моей истории.

Ура, ура, ура!!!
76,1 убрать 100гр. закрепить и можно праздновать первый хороший юбилейчик -10кг (86кг было, 76 кг уже вот-вот будет) :D :party: :D :party: :D :party: :D :party: :D :party: :D :party: :D :party: :D
Я так рада, слов нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Разгружаться можно в любой день недели, но не больше двух дней подряд, иначе метаболизм, наоборот, замедлится. Недополучая питательные вещества более 48 часов, организм переходит на экономный режим работы, и жир откладывается гораздо быстрее, особенно если физическая нагрузка минимальна.

Девчонки Вы жвачки жуете?
Как считаете можно ими баловаться понемногу или лучше не стоит?
Где-то читала, что когда начинаешь ее жевать в результате получается тот же прием пищи, т.е. + еще один.
Никто не может мне подсказать правда ли это :~

Сегодня у меня привесик +300гр. - неудевительно :)
Но будем убирать.

но это не страшно, я его быстро метлой прогоню, странно, но не есть после 16.30, после переедания не помогло :bigsmile: .
Ну и ладно, все впереди!!!

Я сегодня первый раз в жизни проспала на работу, работаю с 8.00, а проснулась в 8.20.

Всем приветик, любименькие мои, родненьки, красотулечки!!!!!!!
Как я по Вам скучаю, мне Вас очень не хватает и времени не хватает забежать к Вам в гости.
Караул!!!!! :D

В пятницу пришла домой поела пару дел по дому сделала и упала спать.

Девочки у меня опять отвесик -200гр., конечно безумно рада, :party: :D :party: , но как-то даже стала насторожено к этому относиться. :~ :glasses:
Или все нормально?
Или это просто после КД организм воду отпускает по тихоньку?!