Блог Kovarnaja

Доброе утро!

Что ж я на себя всё жаловалась,всё же понятно,приближение КД..Вчера ещё такая апатия,вялость..
Чувствую себя,как шарик.. :sun: :surprise1:
Вчера в ресторане наслаждалась салатом Цезарь..Такой вкусный соус чесночный,а на десерт бананы в шоколаде с рубленным грецким орехом...И мохито..

Ой,снова ночная смена..
Завтракать начала с 24 ч,потому что спать я лягу к 10 ч..Пусть всё будет перевариваться..
З: печенька+5 конфет+пудинг 100 гр+макароны жаренные с яйцом+сыром
О:-
У: С подругой идём в ресторан,как я уже писала,думаю закажу салатик Цезарь,десертик какой-нибудь и коктейль..

Ой.почитала дневнички,девочки такие умнички,одна я бездельничаю..
Но ещё есть время
Сегодня:
З:конфетка+печенье+салат рыбный заправленный майонезом

Добрый день всем!!!

Вчера вечером вес был 60,утром не сомгу взвеситься-сегодня вызвали в ночь..
И поэтому я даже на 3 дня поеду к МЧ...
Эх, вот должны принести мёд и лимоны,буду лечиться...

Сегодня мой разгрузочный день проходит на высоте,я ела 2 раз в день: утром гречка,а на ужин выпила 1,5 стакана 2,5% кефира..При этом испекла печенье для родных..даже вечером вижу вес 60 и это меня так умиляет.
Но во мне поселился страх:завтра я еду к любимому,в один из трёх дней мы вечером пойдём в суши-кафе,где я закажу и десерт, и суши, и коктейль сладкий..

Здравствуйте :happy4:
На весах стрелочка прыгает около 60 кг..
Сегодня,как я и планировала,будетразгрузочный день,любимы день для этого понедельник,но обидно,что я сегодня дома и придётся себя ограничивать,уж лучше бы в рабочий день,например,завтра.Просто,на рабоче рацион и так скудный.
Я решила разгрузиться не только на кефире,но и добавить гречку,это будет выглядеть таким образом:

Ой.мои любимые девочки,вас подбадривала,а теперь сама впала в депрессию.. :mda:
Всё началось утром,когда поняла,что заболела,в особенности горло..а как с коиентами разгоривать и по телефону,под конец рабочего дня я просто нежно шептала в телефонню трубку

Доброе утро,мои любименькие девочки!!!
Сегодня ровно 2 месяца,как я на системе!
Хочу всех поблагодарить за поддержку в трудные минуты,за критику,которая тоже необходима,чтобы совсем не расслаблялась
Я очень всем благодарна..Благодаря вам,я стала сильнее,мудрее !И я верю,что у нас всё получится..