Блог Kovarnaja

Всем приятного воскресного дня!
У меня всё хорошо,вес утром показывается 62 кг.. :happy8: Единственное,что меня пугает,это сумасшедшая страсть к шоколаду..пыталась на завтрак обойтись без него,но не смогла захомячила 10 шт конфет Коркунова :crazy: стыдно и готова к критике :cray:

Всем приветище!
Сегодня увидела на весах заветное 62,5...вчера вечером из-за косметолога пропустила ужин,думаю это посодействовало падению стрелочки влево..
Сегодняшний рацион:
З:салат рыбный заправленный майонезом+3 сушки+3 печеньки+4 конфетки шоколадные
О:голубцы,заправленные сметаной
У:-
Физические нагрузки: хула-хуп 30 минут

Пришла от врача,дела мои не совсем плохи,но от физическое нагрузки мне сказали отказаться сейчас..

Всем доброго утречка!!
не люблю походы к врачу,поэтому переживаю Ни о чём другом не думаю..День не будет отличаться от остальных,спокойный,домашний день..
З:салат рыбный,заправленный майонезом+3 сушки+4 конфетки ассорти
О:голубцы с ложкой сметаны
У:творог
Процедуры:кофейный скраб+мумиё

Ммм,как же я утром объедалась.. :blush2: Чем только себя не баловала....
З: 9 пельмешек с курицей+ 5 сушек+2 конфетки+кусочек яблочного пирога
О:курица с помидорами
У:творог
Процедуры: кофейный скраб+ антицеллюлитный массаж с кремом
Через неделю я уже увижу МЧ.. И буду рядом с ним больше недели..так что вес хочу до 61 довести за эту неделю..

Вот вернулась от МЧ..Странно,двое суток сидела на воде,правда спортом не занималась, а вес остался прежним 63 кг...Конечно.перед отъездом было нарушение вечером ходили в суши...Ожидала,не больше 62 кг...Мда...
Что-то мой вес стоит :cray: Надо заняться активнее спортом,а тут со здоровьем проблемы.не знаю,когда смогу восстановить тренировочки через месяц или через недельки 2..

Всем доброе утречко!

Самое приятно утро ,правда.и без солнечных лучей в моё окошечко :happy8: :sun:
Я самая счастливая потому,что увидела сегодня заветную цифру 63...Да,прочно стоявший указатель на этой цифре не меньше и не больше...да,сейчас я строже стала к своему рациону, толком нчиего не ем ни на обед ни на ужин,но это я делаю, поскольку сейчас физическая нагрузка у меня отсутствует..

Всем доброе утро!!
С утра я была так удивлена,увидела свои заветные 63,5 кг,немного понежилась в кроватке,как увидела 64 кг..ну и ладно...Конечно, был стимул сегодня вобще объявить голодовку,но тогда кто меня на руках носить будет?
Вчера я даже не ужинала,был только обед в 14.30 ч..Поэтому вечером когда готовила лазанью,животик гудел..Но я ничего не позволяю себе..Держусь..

Находясь в обнимку с КД,мой вес остаётся 64,надеюсь,в скоре увидеть 63..правда,с физическими упражнениями сейчас пауза,но процедуры для кожи я продолжаю делать..Ничего лишнего себе не позволяю,вчера даже не обедала..
Сегодня:2 персика с кефиром+5 вафельных конфет