- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото-отчет за 10.03.2014, или я сегодня поросенок..
Главные вкладки
пн., 10.03.2014 - 12:18 — Белочка
Привет всем! Всех с началом новой недельки!!! Желаю всем хорошего настроения, успехов и конечно же отличных результатов на нашем непростом пути к красоте!!!
Я сегодня очень рада!!! Ушли отеки! И как результат - долгожданный отвес!!! Я вчера не смотря на жуткий жор удержалась от походов к холодильнику вечером. В общем, последний прием пищи был в 18.00!!! А от вечернего жора мне, как я и надеялась, помогло рукоделие! Кстати, результат вчерашней вечерней работы внизу поста...
Итак, мое меню на сегодня. Сегодня буду кушать как настоящий поросенок! Ну, знаете ведь, поросят кормят тем, что уже на выброс, отходами и помоями. Вот и в целях экономии доедаю всякие остатки в холодильнике ,чтобы не выбрасывать... Но, конечно, в пределах разумного...
Завтрак: винегрет. сок (400 ккал)Я такую гадость, как покупной сок, редко пью. Но тут захотелось.. В холодильнике завалялся, а я боялась что дети до него доберутся, я им такое не даю, я их люблю больше чем себя...Вот и выпила.. ))))
Обед:Я НАКОНЕЦ ДОЕЛА ВИНЕГРЕТ!!!! :crazy: Теперь наверное не скоро его сделаю... Переела... + очищающий чай, яблоко. Итого 450 ккал.
Ужин: гречка, квашеная капуста и немного креветок (250 ккал)
Еще за денб выпила 3 стакана компота из сухофрутов - около 200 ккал.
ИТОГО: 1300 ккал. Последний прием пищи в 19.00.
Нравится:
- Блог Белочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии