Блог Кислотная_Язва

У меня отвес в 1 кг, представляете? Итого:-2 кг за 5 дней. Что-то быстро мне худеется, даже напрягает. Я ожидала более медленных результатов... Посмотрим, что дальше будет. Может просто вначале так быстро первые кило уйдут, а потом вес будет стоять?

Чувствую себя отлично, а вот вчера вечером очень хотела кушать, но я сдержалась, я сильная. )) Вчера посмотрела фильм "Что съесть чтобы похудеть"-можно его посмотреть в контакте, очень интересный и поучительный. Запомнился момент, что не есть после 6ти вечера-плохо, т.к.

Ах, девушки, как мне было сегодня плохо с утра. Я всё-таки выдержала свой разгрузочный день - впервые! Но увы, без последствий не обошлось. Рано утром я проснулась с рвотными позывами. Побежала к туалету, и извините за подробности, делала это желудочным соком.

День 3й, разгрузочный :pooh_birth_day: :tables45: Он такой у меня:
"2 грейпфрута + 4 вареных белка (1,5 - 2 кг. за день можно скинуть). Значит так 4 приема пищи с интервалом 3-4 часа, один прием пищи это половинка грейпфрута + 1 вареный БЕЛОК (желток выбрасывать)."
1й приём пищи: 8:35
2й: 11:35
3й: 14:35
4й: 17:35

Я всё-таки сдержала слово и вчера не сорвалась! Потом весь вечер приставала к мужу, чтобы он похвалил меня, и сказал, какая у меня сильная воля! А ведь вчера был только первый день
Итак, сегодня в 10 с минутами выпила кофе с молоком (без сахара) с двумя печенюшками. Больше сладкого сегодня ни-ни! :crazy:

Итак, всё идёт по плану! До 12 ти скушала две печенюшки с кофе с молоком, в обед зелёный борщичок, приготовленный моим мужем, поела. Без хлеба. Вот сижу и думаю, что бы такого скушать на ужин.. Не подскажите? Чтобы не калорийное, но сытное!
Только что сделала себе масочку для лица и волос из глины. Чувствую себя королевишной. Наверное, волосы скоро будут такие же, как у этой красотки! =))

Программа рассчитана мною 11 мая 2011 года.
1. Сладости есть только до 12:00
2. Разгрузочный день в субботу.
3. Кушать до 6ти вечера.
4. Кушать без хлеба.
5. Натираться антицеллюлитным кремом, пока он не закончится!
Завершение программы 12 июня 2011 года.

Как уговариваете себя? У меня сегодня праздник такой! Я жуть как хочу кофе с печенюшкой, но не позволила себе на ночь! Теперь вроде и горжусь собой, но у меня такое чувство, что меня обделили чем-то...

Ура! Ура, ура, ура! И ещё двадцать два раза ура! Я сдала сегодня ГОСы на пять! Я так переживала, так нервничала перед ними, что мой бедный муж уже лез на стенку от тоски за меня. Но я сделала это!

:jest3: Недавно взвесилась и обнаружила, что вешу 59 кг! Это мой самый максимальный вес за всю мою жизнь! В этом виновата только я сама. У меня такой неподвижный образ жизни, что я просто в шоке! Дело в том, что скоро у меня защита диплома. Пар, соответственно,нет с зимы.