Девочки у меня проблемы со стулом :(
Вчера решила пить каждое утро кефир (ну, или любую кисломолочку) и в течение дня (желательно в первой его половине) есть тёртую морковь с маслицем (клетчатка). Не знаю поможет или нет, понаблюдаем. Ещё сегодня первый день КД, некомфортно. А так всё нормально. Чувствую себя лучше, легче, сильной, бодрой.
Всем привет! Сегодня должна была взвешиваться, но не получилось, т.к. вчера уехала водиться с племяшкой (1,2 г). Диету мою это никак не сбило, а вот режим дня конечно....Но это ведь дети, цветы жизни, ходячие позитивчики :) В общем эмоции положительные и это хорошо....
Ура-Ура-Ура сегодня взвешалась - минус 1,8, честно скажу - радует!!!
Я тут подумала, как можно себя подбодрить и промативировать, и решила что когда я приду к задуманному результату обязательно себя награжу чем-нибудь. Например, красивым платьем, которое сейчас одеть не осмелилась бы или новым купальником и без всяких там парэо или супер короткими шортиками... или всем сразу :)
:surprise1: да...не думала, не я конечно знала что далеко не стройняшка, но...цифры...они конечно, могли быть поменьше :)
ладно, начнём похудательную жизнь...попробуем с чего-нибудь начать....хотябы исключим мучное
Новые комментарии