Блог Doktor Varvar

Я лоооооопаю!

В воскресенье вечером ездили в гости к друзьям, вчера праздновали ДР одноклассницы, сегодня с подругами засиделись в булочной... А вес на месте - 62,3

Просто слушаю себя... Кушаю всё, что хочется, самочувствие прекрасное, о диетах не заморачиваюсь и у меня полно хороших новостей :)

Таки да. Я сознательно отказываюсь от сегодняшнего голодания и строгих диет. Надеюсь, навсегда.
Сегодня искала подходящие материалы для статьи, столкнулась с хорошим другом, которого не видела месяца полтора, пока в больнице лежала. У видел меня, чмокнул в щёку и воскликнул : "Ира, да ты же как бухенвальд, что с тобой?". И повёл меня в кафешку. Кушать.

Я выбрала подходящую для себя диету, начинаю её с разгрузочного голодания :)

Day 1 - 1000 kkal
Day 2 - 400 kkal
Day 3 - 900 kkal
Day 4 - 400 kkal
Day 5 - 1000 kkal
Day 6 - 600 kkal
Day 7 - 950 kkal
Day 8 - 450 kkal
Day 9 - 1000 kkal
Day 10 - 500 kkal

Day 11 - 350 kkal
Day 12 - 950 kkal
Day 13 - 500 kkal
Day 14 - 1000 kkal
Day 15 - 400 kkal
Day 16 - 900 kkal
Day 17 - 450 kkal
Day 18 - 900 kkal
Day 19 - 600 kkal
Day 20 - 1000 kkal

Day 21 - 500 kkal

Меня наконец-то выписали из больницы! Сейчас у нас каникулы, но на этой неделе уже пробное ЗНО по языку - ботанюсь во всю, скоро терминами начну разговаривать

Привет, девчонки! Снова прошла куча времени, снова я вернулась на сайт
С него я начала свой похудательный путь два года назад, с ним хочу и сохранить достигнутый результат.

Здравствуйте, самые лучшие девочки!
Мне пришлось пропасть так надолго, тк лечили булимию и мне запретили абсолютно всё, что каким-либо образом связано с похудением - этот сайт в том числе. Сейчас я чувствую себя лучше, не ем хлеба, масла, печенья, майонеза, свинины, до 12 - шоколад, леденцы, иногда вафлями грешу :wink:

Эх, девочки, снова я пропала... Буду исправляться!
Лечусь, врач выписала приличное количество таблеток+капельницы+уколы... Я всё это исправно делаю, прогнозы улучшаются, настроение поднимается :)

Адски болит живот, от одного вида и запаха еды тошнит, кое-как вливаю в себя йогурт и грибковый кефир, загибаюсь от боли. Через два часа приём у гастроэнтеролога.
а ещё вчера у меня очень сильно болело сердце, потемнело в глазах и я чуть не вырубилась
в охматдете сделали узи, экг, померили давление и ещё бойлер что-то там