Блог Rona

А я как раз пошла на экскурсию по московским садам и паркам. Блин...... Промокла насквозь. Но честно побывала в 2 местах - в Тимирязевском саду и Ботаническом саду при МГУ. Как же там классно - свежо, зелено, красиво! И какой был воздух - свежий, легкий и ... мокрый :), поскольку все время, которое мы там ходили, был реальный ливень. :crazy:

Ох, девочки, реально была какая-то жуткая депра по поводу похудения. Так я устала себя ограничивать... Так надоело считать калории, так надоело все взвешивать....
Какая же я была умница зимой и весной! Я уверенно шла к цели. Ничего не могло меня смутить. Я так классно худела.

Я поняла, что безумно устала себя контролировать по еде, все время ограничивать себя, отказывать в излишествах...
А раньше мне казалось, что это так здорово - держать питание под контролем...
Что со мной, а?
Неужели я все свои достижения растеряю?
Обидно ужасно...

Я боролась с ним три дня. Но ничего не вышло :(
И я решила его накормить. Устала от него ужасно, поэтому решила, пусть натрескается, скорее отстанет.
В общем, еще днем я держалась, а потом плюнула.
Он слопал полкило овсянки на молоке 4 конфеты и семечки (сколько - не знаю). На ночь его еще кефиркой покормлю.

И сразу вырос живот. Ну никак я не могу идти на самоконтроле. А надо. Надо самостоятельно себя регулировать.
Перебираю сладкого. Мед перебираю.
Сегодня прикинула свои калории. Расстроилась.
Завтра планирую разгрузку, но не уверена... Ни разу не разгружалась, поэтому не уверена, что ее выдержу.

Начался жор.... Рановато что-то. И вес, соответственно, скакнул вверх - до 62,8.
Сегодня на работе скукота, ничего в голову не идет. А пустота, как известно, быстро чем-то забивается. И в моей голове пустота забилась мыслями о еде. Да, лучше бы я работала... И для дела польза, и для тела. А так только думала, что бы слопать, и одновременно останавливала себя. Стресс!

Ну ничего себе, 10 дней ничего не писала. На меня совсем непохоже...
Прошлая неделя была ужасно суетной. Почему, понять не могу, но суетилась много и не по делу.

Дома холодно.
Сегодня занималась с Синди. Хоть согрелась :)
Держу свои калории.
Надо срочно доесть все, что лежит в столе на работе. Поугощать коллег :)
Вот что за дурной характер: пока есть что цапнуть из стола - обязательно цапну, а когда нет - вроде и не хочется.
Жор прошел :) Это радует. Но за выхи пристрастилась к сладкому. Ела очень много меда. Надо теперь отвыкать :)

Ну почему я не могу держать себя в руках по еде, когда дома целый день.
Сегодня снова превысила калории. Правда ненамного, но все же.
Съела мед и малину с сахаром.
Теперь сижу и переживаю, что прыщ выскочит из-за меда...
Хотя сегодня весь день продержалась на фруктах и овощах. Ни мяса, ни круп, ничего жирного, за исключением творога. А, еще хлебцы круглые гречневые и хлеб.

Сегодня я съела 700 гр овсянки с курагой, черносливом и финиками.
В итоге за день вышло 3 500 ккал.
Интересно, что будет?