Блог Rona

Очень здорово отметили на работе :drinks:
По приблизительным подсчетам калорий я вроде не перебрала.
Могла бы вообще ничего особо не есть, но был такой вкусный осетинский пирог, что я не смогла против него устоять... очень вкусно. Ну очень. Так что завтра, вполне возможно, будет и привес. Ну и ладно... :spring1-2012:

Вот что значит - второй день КД . По калориям сегодня после ужина - и до 1 400 не добрала . Потом пошла хлебушка с кукурузным маслом пожевала. Теперь мое любимое лакомство - черный и отрубной хлеб
В итоге - до 1 700 ккал.
Забавно, правда. И сейчас сыта, есть не хочу, хотя хотела еще чего-то закинуть, раз есть резерв...

Исполнила свой гражданский долг - проголосовала и пошла в кино .
Смотрела "Железная леди". Очень понравилось :happy: . Да, Маргарет Тетчер была сильная женщина и классный политик. И мне очень понравилось, как в фильме показано, как она работала в мире мужчин. Увидела очень много узнаваемых моментов из собственного опыта.

Люблю я выходные :spring4-2012:
Сегодня с утра варила такую вкусную овсянку с курагой и черносливом - ням .
А потом была прямо как Золушка - и в магазин сходила, и салатик сготовила, и посуду помыла, и уборку сделала, и биатлон посмотрела, и спортом позанималась .
Да-да, моей любимой каланетикой. Наконец, дома стало совсем тепло.

Сегодня была весенняя погода - светило солнце, все таяло, а ветерок был все-таки прохладный...
И все же это весна :)
Я сегодня делала свой запланированный 40-минутный променад - просто отлично

... по количеству калорий...
Хватит обжорств, берем себя в руки.
Вчера такую вкусную индейку с луком на кукурузном масле приготовила - ням :happy: . И, как показал анализатор рецептов, очень низкокалорийно . Мне нравится индейка. Вот я ее с рисом хрумала сегодня на работе.

Сегодня блинов не было, но было пивко и чипсики :drinks: . Калории зашкалили . Но зато теперь я не скоро все это захочу... :happy:
А вчера была просто молодец: уместилась в 1 750 ккал и занималась спортом.
Утром сегодня вес был 65,1. :happy8: Но линеечку поменяю в среду.

Констатирую привес - 65,5. Ну этого и следовало ожидать. Я на этой неделе к привесу готова. Против блинка не устоять!

Ну, про вчера молчу, но вспоминаю с удовольствием! Вела счет до 10 блина, потом сбилась.
Но если калории подсчитала правильно, уложилась в 2 250.
Днем еще угощали салом. Отказаться было невозможно.
А сегодня попыталась разгрузиться - ну, в 1 500 влезла.

Похоже, Макдональдс у нас - неизменный центр притяжения! Ну все там - и стар, и млад!