Блог Rona

На этой неделе я исполняла свои планы:
1. 2 раза позанималась с Синди
2. Держала калории на нужном уровне

66,2... :surprise1:
Ожидала большего отвеса... :dance2:
Вот человек - неугомонное создание... :laugh1: И все -то ему не так... Когда у меня вес был 68 , я думала, что 66,5 - это просто предел мечтаний, просто супер! А теперь, когда вес успел побывать 65,5, то 66,2 кажется уже много. :blush2:

Сегодня, несмотря на очередной ДР, удержалась в пределах своих 2 000 ккал .
Все, что съедено было дома и принесено на работу в коробочке в качестве обеда, было взвешено .
И сладкого не ела, если не считать выпитого сока. Но его было много.

Я, похоже, помешалась на подсчете калорий! :crazy:
Сделала себе в экселе табличку, теперь подсчет полуавтоматизированный, делать его быстро. :happy:
Еще решила фиксировать записи - в какой день сколько калорий было съедено.

Вчера были суши, коктейль, шампанское, ликерчик, орешки и конфета. Отмечала старый новый год. :NY:
Но несмотря на это ожидаю отвеса - к среде уйдут КД, думаю, что заберут грамм 100-200 воды. Проверим. :happy:
Попыталась позаниматься спортом - делала упры для танца живота и крутила обруч.

... потому что съела очень вкусный творог с очень вкусной протертой малиной...
Калорийность - 310 ккал :surprise1:
Ну съела я грамм ... ну.... ну ... нет, не определю. Может и 100...
Ну и чего, перебор, конечно с калориями, по дню будет 2 500 где-то....
Стресс... Депрессия...

Но этого и следовало ожидать - в воскресенье напилась пива :NY17: и съела два больших пакета чипсов. Но было так вкусно и приятно
Да и КД на горизонте замаячили.
Да и к спорту так и не приступила.
Да и сегодня съела кусочек шоколадки, выпила сладкий чай и сладкий кофе.

Ужас, как хочу конфету! Я их к новому году столько накупила, лежат вот, зовут теперь. Я их потихоньку лопала в каникулы.

Вот и наступил новый год

Дорогие похудашки!
Поздравляю вас всех с Новым годом!
Желаю осуществить нашу главную заветную мечту - похудеть!