Блог Raya

Что выбрать диету южного пляжа или кремлёвскую диету?
Кто пробовал расскажите плюсы и минусы

Кто что может сказать про диету южного пляжа??

В итоге те 4 кило что ушли на протасовке почти все вернулись.
А точнее 2.5 из 4кг вернулось.
Это просто капец какой то(((
Я понимаю что я до конца не досидела но всё равно обидно.
Сейчас буду думать какую диету выбрать.

В общем пару дней не было меня дома вообще... Родственик умер как то не до диеты было..
На поминках жрала всё подряд. Деприсняк какой то жуткий..
В общем вчера вернулась домой теперь буду думать что делать. Диету наверно другую буду пробовать..

И так через час мы едем в парк на шашлычки.
Будем пить и есть))) Да знаю что нельзя но будет много вкусного.. и ведь день рождения лишь раз в году.
Ну могу я хоть раз раслабиться??
Завтра обязательно вернусь к диете...
А так отвесов нет, вес стоит.

Я в шоке! Вчера был первый день третьей недели на протасовке.
Вчера я съела к овощам 2 куриных крылышка.
И вот итог.. Сегодня +500гр.
Это капец какой то... Я не понимаю почему(((
И ведь в субботу у меня ДР и мы идём на пикник.

Ура отвес хоть и не большой но тоже хорошо))) -300 гр
Сегодня последний день второй недели. Всего скинула за две недели 3.8 кг. Не густо((((
Но я так рада что завтра уже мяса можно! Ура, дождалась)))

Ура утром взвесилась отвес -400 грам

Грустно что последние два дня нет отвесов...
Скоро у меня ДР, через неделю. А я что то совсем мало похудела.
Сегодня девятый день. На овощи уже смотреть тошно если честно..
Жаль что нельзя их варить тушить запекать.. Так бы хоть какое то разнообразие было бы.
А то у меня уже эти огурцы с помидорами поперёк горла стоят.
Интересно как я свой день рожденье буду отмечать.

Поела огромную тарелку салата.
2 помидора+2 огурца+зелёный лук+редиска+болгарский перец красный. Заправила оливковым маслом.
Мяска хочется :cray: