Оооо такие темпы мне нравятся, всегда бы такие отвесики. Сегодня отработала последний денек, завтра уеду к детям, а с понедельника буду вплотную собираться и закупаться к морю, прям не терпится сесть в поезд и ту-туууу..... И весы радуют до цели осталось всего 0.5 кг. Я счастлива как никогда!
Вся в ожидании, мысли крутятся только вокруг предстоящей поездке. Вес уходит очень медленно, хотелось бы весить 70 кг, конечно теоретически 1.2кг сбросить возможно за 12 дней, но не хочется сильно менять питание. Оно у меня сейчас отлаженно.
Только вчера огорчалась, что у меня возвожно плато, а вот нет и сегодняшний отвесик тому подтверждение. Я так рада!!!! Вот и единичку увидела, хотелось бы до моря весить 70 кг,а до моря осталось 23 дня. Итак мини цель 1.8 кг за 23дння, вполне выполнимая ,ну и закрепиться не помешает.
Проснулась утром, а за окном дождь поливает,мужа вызвали на работу,вот думаю ,чем бы заняться.... Думала,думала и решила устроить себе фотосесию. Ну сначала конечно убралась. Подкрепилась коктельчиком,фото прилагается и вообщем смотрите.
Почему то фото не загрузилось в предыдущей записи.
И так хлебушек который я пеку из отрубей, очень мне нравиться.
Ну и рецепт что ли напишу.
Яйцо 1шт
Творог жидкий 1 ст.л
Разрыхлитель 1/2 ч.л
Отруби овсянные 2 ст.л
Отруби пшеничные 1 ст.л
Ну вот все,что смогла для конкурса сделала. Осталось утром взвеситься и отчитаться.
Вот хочу еще хочу показать,если конечно у меня получиться.что я ем. Не знаю в каком порядке, но это будет
1. хлеб из отрубей по рецепту Дюкана
2. сыр, который я ем каждое утро
После выходных вес не много скакнул,ела много ягод, но за вчерашний день убрала 200г привеса и осталось ещё 300. Обидно конечно два дня вылетели в трубу,хотелось побольше отвесить для конкурса.
Сегодня заходила свекровь, они все лето живут в деревне и приезжают раз месяц, так вот сказала ,что я сильно похудела. Похвалила,она меня всегда хвалит,когда я худею. Приятно конечно же.
За вчера, 10.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии