Блог Ириска-Конфетка

Привет всем!
Встала сегодня на весы, а там очередной отвес в 400 гр, вес 67,9...

Здравствуйте, девочки :flowers-103:
День сегодня порадовал неожиданным отвесиком в 700 гр, итого вес 68,3 :happy8:

Здравствуйте, девочки!
Хех, давненько я ничего не писала тут, хотя написать есть о чём)

По питанию сегодня:

Весь день провалялась с больным животом от КД :sad: Не самые приятные чувства! Поэтому поесть смогла только когда живот прошёл где-то около 22:00...поздновато, конечно, но кушать хотелось...

Здравствуйте, девочки!

Ура! Наконец отвесик Вес 4 дня стоял :dash3: А сегодня весы показали на 500 грамм меньше!!! Итого 69,2!
Вчера по питанию:

По питанию сегодня:

Многовато, конечно :blush2: , но терпимо=)
Сегодня были:
тренировка 1 час
обёртывания 1 час
чудо-банка 40 минут
обруч 30 минут

Вес завис! Уже третий день на цифре 69,7. И ни туда, и ни сюда :sad:
Вчера по питанию:

Думаю, как бы так заставить себя сделать последний приём пищи полегче(кефирчик там или йогуртик )...лучше завтрак сделать калорийнее.

Обруч:30 минут

Вчера с мужем ходили в дендропарк :flowers-103: ...прогуляли 2 часа) Такая прелесть! Погода была просто чудо! Вот несколько фото, не судите строго... :blush2: