Блог kittle-kitty

сегодня с утра рано рано слопала творог обезжиренный и кофе с молоком=)))
поехала по делам...
что-то мне так плохо в метро было... тошнило жутко... голова кружилась... я ещё с дуру пешком по эскалаторам находилась... при последнем подъёме прям аж в груди плохо стало=((( что-то мне это не нравится=( ну ничего... всё будет хорошо...

как уже писала ранее, привес 700г=(

блин...

сегодня по питанию

цикорий + обезжиренное молоко+ творог+ отруби с какао и сах.замом
фасоль стручковая с говядиной и немного кабачковой икры, пипец, если б не икра даже не смогла бы проглотить... больше я говядину ни ни...
яичница с шампиньонами
цикорий+молоко+творог

а, и немного арбуза в первой половине дня...

по спорту:

говядина со стручковой фасолью...  у меня после жуткого токсикоза обострение на запахи осталось...

привес в 700г=)

в принципе не удивительно, учитывая вчерашнюю рыбку и арбуз=)))

но на самом деле ни фига не смешно...

уже две недели последние вес не опускается меньше 60,7

=(((((((((( по объёмам вроде тоже по нулям....

спорт почти каждый день от 20 минут до 2,5 часов=) тело конечно заметно подтянулось=))) это радует...

но так хочется на весах увидеть -.....

........эх вы... люди... как вам не стыдно?! времени говорите у вас нет? сил? устали? нет возможностей? нет силы воли? признайтесь, что вы просто ЛЕНИВЫЕ ЗАДНИЦЫ... люди в возрасте и с ограниченными возможностями находят в себе силы, возможности и время.... а всё потому что у них есть ЖЕЛАНИЕ!!!! берите пример с них! для меня они пример! я ими восхищаюсь!!!!

ЧБ=)

с утра позавтракала небольшим количеством красной слабосолёной рыбки и отрубями со сладким чаем (сах. зам)

а потом арбуз....
потом опять арбуз...

только что выпила стакан кефира...

и всё...

есть вообще не хочу...

на самом деле простите, если тема покажется пошлой...
ничего такого не имею в виду... я на самом деле очень стеснительный человек

вес стоит=)

ну уже радует, что не плюс=)))

девочки вчера я молодец 2,5 часа спорт=)))) попа болит сегодня жуть, но это такая приятная боль=))))

весь день вчера без нарушений... кроме....

как я уже оговаривалась, я безумный фанат красивых женских поп=))) да, не всем повезло от природы иметь упругую подтянутую попу... но... если захотеть=))))

чмоки всех=)))
не смотря на вчерашний арбузик и поздний ужин сегодня отвесик - 100г... ого го прям=))))))