Блог Татианка

Эх,я(((Ужасная обжора
Завтрак:овсянка на воде,черный кофе без сахара
Обед:Куриный суп с лапшой(!!!),пол яблока
в промежутке не удержалась скушала ломтик карбоната((((
Ужин: куринная грудка,чай с шиповником и лимоном,пол яблока
Еще слопала виноград(ужас!!!)

Девиз 2 дня похудания)

Мне все время хочется писать и писать здесь,ажется что так я справлюсь лучше...черт пока у меня нет никакого резльтата,конечно,откуда ему взяться за один ень.Но как то обидно что все видят у себя изменения,а ты нет.Начинать сложно,наверное когда будет хоть чуть чуть заметно будет о проще)))Я восхищаюсь вами,девушки и вашей силой воли!!!!

Хотелось бы получить дельные советы от тех кто уже добился результатов.Какие продукты употреблять категорически запрещенно.А так же с чего следует начат,сразу же я ачать голодать не могу.Студенческая жизнь требует много энергии,а мозг глюкозки))))

Я села на диету...звучит как приговор...
В голове все время стоит один вопрос:"Смогу ли я?". Похудение кажется совершенно не реальным...