День 3

Ну вот почти и закончился 3 день диеты.
Так как я не буду больше сегодня кушать, то можно уже оставлять отчет за 2.12.11

Вес утром: 60.3
Вес вечером: 59.3

Что я кушала:

Завтрак:
- сыр 100 гр - 1 уе.
- чай зеленый - 0 уе

Обед:
- салат из помидор с подсолнечным маслом - 200 гр - 10 уе
- чай зеленый - 0 уе

Ужин:
- форель слабосоленая - 0 уе
- салат из помидор с подсолнечным маслом - 100 гр - 5 уе
- зеленый чай - 0 уе
Итого: 16 уе

Вес стремительно пошел на снижение. Это хорошо. С 61 кг я уже на отметке 59.3. Вот из-за чего не люблю я диеты, так это из-за того, что у меня первые дни подкашиваются ноги. Сильная слабость. Так организм адаптируется к новому питанию и снижению веса. Но потом организм начинает чувствовать себя лучше :)

Сегодня ездила в гипермаркет и накупила там много рыбы. Курица и обычное мясо уже сидят в печенке :)
Так что все выходные просижу на рыбе и салате. А еще приготовлю куриный суп.

Всем удачных выходных и хороших отвесов в кг :)