День 9

Вот и прошел 9 день диеты. Срывов не наблюдалось. Вес конечно же снижается плохо. Видимо зима сказывается и отсутствие тяжелых нагрузок в виде спорта. Но он все равно снижается. Надеюсь, что до 31 декабря я доберусь до желаемого веса в 50 кг.
Моя диета позволяет мне избавиться от зависимости к сладкому, всякой дряни типа кока-колы и мучного. Стала чувствовать себя лучше. Желудок не болит как раньше.
Кстати, кто не может без газированных лимонадов: можно взять обычную газированную воду и добавить туда шипучую таблетку витамина С. Получится как лимонад на вкус :)

Вес утром 58.5
вечером 58.5
А теперь то, что я кушала вчера:

Завтрак:
- зеленый чай - 0 уе

Обед:
- фаршированный перец - 2.5 уе
- чай зеленый - 0 уе

Ужин:
- салат из помидор и огурцов - 15 уе
- рыба красная - 0 уе
- газированная вода - 0 уе

Итого за день 17.5 уе

А еще возникла проблема со стулом. Теперь прийдется кушать побольше клетчатки (так написано в книге Аткинса).
Всем удачного дня и больших отвесов :)