- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новая жизнь!
Главные вкладки
![Изображение пользователя ne_em. Изображение пользователя ne_em.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-601.gif)
сб., 08.12.2012 - 21:50 — ne_em
Привет, девочки! Бываю тут эпизодически, но решила вернуться, чтобы завершить начатое.
Очень хочу добраться до цели.
Вкратце расскажу предысторию в цифрах.
в 2006 году мой вес был 122 (при росте 168).
После жуткой обиды, решила не есть никогда, поголодала 7 дней, подумала, что дальше не потяну и решила есть маленько. Такими темпами скинула 16 кг за 1 месяц, 12 кг за второй.
Потом вес остановился аж на пару месяцев.
Каким-то чудом, снова начала стройнеть - 6 кг, -4 кг.
По конец уже титаническими усилиями за полтора-два года добралась до 76,5 кг. В таком весе я была пару дней.
Уехала отдыхать, а там были конфеты =)
Набрала до 82 кг. Пыталась скунуть и пару месяцев болталось 79-82 кг
Переехала в другой город и стала 88 кг. Потом резкий набор веса и полтора года была 96 кг.
Сделала бандажирование желудка. До регулировки набрала до 102 кг.
Потом похудела до 82.
И ПОЛГОДА 82-83 кг!!!!!
И я поняла, что с бандажом мне легко удается удерживать вес: ведь я не толстею!!!!
Но худеть придется с усилиями.
Решила, что голодание, как раньше с верным восстановительным периодом - лучшее решение.
Хочу настроиться на 7-10 дневное голодание, подготовится и дерзнуть!
И желательно до НГ успеть!
Не буду загадывать, но -6 кг за курс голодания меня бы устроило.
Все осложняется тем, что я работаю. И самые сложные дни - 3-5 дни голодания нужно сделать так, чтобы они попали на выходные.
ну вот моя история.
Я пожалуй зафотаюсь сейчас и замерюсь...
Нравится:
- Блог ne_em
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
голодание... разве это выход?
голодание... разве это выход? всю жизнь голодать не будешь
надо учится питаться правильно, менять привычки, а не голодать - это поможет, но увы не надолго
Моя диета: система Миримановой
для меня голодание - это
для меня голодание - это выход.
у меня стоит бандаж, который не дает мне толстеть, но похудеть я дальше никак не могу.
Лучший способ - голоданием снизить вес, с помощью бандажа - поддерживать.
На моей практике с 2006 года похудения - сотни методик, таблеток, способов, диет, в том числе здоровое питание.
Безусловно, я поддерживаю здоровое питание. Но похудеть на нем. я уже не могу.
со 122 до 76,5 потом до 102 и снова до 82 - это не шутки для организма!