Блог Svintys

Привет! Вот решила вернуться... посмотрела на худеющих... вдохновилась и... с новыми силами попробую еще раз. Удачи мне!
План:
1. Не есть после 18.00
2. Никакого хлеба и сахара.
3. Вечером хула-хуп и диск.

Два дня беготни с друзьями и наконец-то 72,9 кг вместо 73,6 кг... Отвес (минус 100)... это то, что я увидела двоечку... так радуюсь. Чем меньше дома сидишь, тем меньше жрешь. ))) НО... впереди опасные выходные - надо сдерживаться. А еще я рада, что впервые в этом году поедем с дочей на дачу...

Я вот не могу понять свой организм... когда я начинаю заниматься... то голова кружится, то просто нет сил заниматься... тяжко становится. То в пот кидает, пульс становится бешенным... особенно когда прыжки там или подскоки... (((

Часто думаю... на хрена мне это похудение... ну похудею, а что дальше? (((

Очень хочу похудеть... но боюсь... боюсь этого желания. Постоянно думаю о том, что хочу похудеть... постоянно... каждую минуту и даже чаще... схожу с ума. Но иногда позволяю вредные продукты... сегодня булочку сдобную в пекарне купила... правда съели с дочей пополам. Знаю один случай...

У дочеризавтра в садике выпускной... похудеть особо не удалось, да и я так устала... невозможно думать о нескольких вещах одновременно... подготовка к выпускному отнимала много сил... и поэтому я совсем не следила что ем... сегодня захотелось жареной картошки с мясом - съела...

С одной стороны просто СМЕШНО - за месяц похудеть на 3 кг. Но для меня это целый подвиг за последние несколько лет. Сказала нет - майонезу, хлебу. Остальное в меру. Моя цель 55 кг... и пусть не к началу июня, а вообще хотя бы в этом году... ))) Это тоже будет подвигом для меня.

В будни у меня дочь в садике и я дома одна... кушаю, иногда спортом занимаюсь, но чаще просто уборкой и готовкой... перекусы бывают часто... и хочу сказать, что в будни я медленнее худею, чем в выходные. А в выходные мы с дочей много гуляем...

Устала... съела жаренную картошку, 2 ножки куриные, тоже жаренные и все это с майонезом... ((( Плакать не буду, потому что я все равно молодец, потому что это первый срыв (худею с 22 марта)... и вообще у меня последнее время какая-то усталось... все время хочу спать.

Мои мотания с выпускным и практически ничегонеедение... итог минут 500 гр. за 4 дня... ))) Хочу что-нибудь попить для улучшения переваривания пищи... мезим или что-то еще... не ришила пока... ) Подружки в меня очень верят...