Поехали!

Изображение пользователя EJIEHA.

Итак я решила, что с завтрашнего дня от и до буду соблюдать ДД
Но что бы без всяких срывов я потихоньку начну вливаться с сегодняшнего дня...
Нарушение(почему не начала сегодня): 100гр вишни, 1ч.л какао, время когда я одумалась-около обеда
Запаслась курогрудкой,обезжиренным творогом,кефиром и молоком, корнишонами, крабопалами. И из допов: сахарзам, ароматизаторы и вкусные приправки
В запасе куча наивкуснейших рецептов и стимул быть стройной=)
Поддерживаем меня, не стесняемся=))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя EJIEHA.

Вес с утра не очень порадовал. после КД.. 73,4. Начинаем с этого веса. Будем придерживаться диеты полностью.
Надеюсь,что в этот раз мне удастся похудеть!
Все проходит (тьфу тьфу) тихо и мирно=)
Вчера приобрела йогуртницу girl_dance , заодно приобрела закваску для йогурта, ночью сделала йогурт домашний (с полезными продуктами, ведь, худеть правильней). С утра схомякала творог и йогурт. Жду обеда буду кашку с отрубями и йогуртом куфать LaieA_045


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer
  • ihba