- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Поехали!
Главные вкладки
ср., 09.07.2014 - 14:40 — EJIEHA
Итак я решила, что с завтрашнего дня от и до буду соблюдать ДД
Но что бы без всяких срывов я потихоньку начну вливаться с сегодняшнего дня...
Нарушение(почему не начала сегодня): 100гр вишни, 1ч.л какао, время когда я одумалась-около обеда
Запаслась курогрудкой,обезжиренным творогом,кефиром и молоком, корнишонами, крабопалами. И из допов: сахарзам, ароматизаторы и вкусные приправки
В запасе куча наивкуснейших рецептов и стимул быть стройной=)
Поддерживаем меня, не стесняемся=))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог EJIEHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
1 день ДД
Вес с утра не очень порадовал. после КД.. 73,4. Начинаем с этого веса. Будем придерживаться диеты полностью.
Надеюсь,что в этот раз мне удастся похудеть!
Все проходит (тьфу тьфу) тихо и мирно=)
Вчера приобрела йогуртницу , заодно приобрела закваску для йогурта, ночью сделала йогурт домашний (с полезными продуктами, ведь, худеть правильней). С утра схомякала творог и йогурт. Жду обеда буду кашку с отрубями и йогуртом куфать
Эффективные диеты на www.nadietah.ru