День второй!!!

Сегодня второй день..
вчера и до этого были КД, поэтому ела много...
уже год примерно как я худею.
с 75 до 65...
сейчас на весах 68...
но ничего я похудею)))
наверно начну диету -60
когда то я на ней уже сидела. вес не уходил кажется...
но она подходит больше всего, потому что после шести я и так не ем...
ужин легкий или его вообще нет.
на завтрак много всего...
а тут сладкое можно...
хотя последний год я себя практически отучила от сладкого...
сейчас ем каждый день замороженное соевое шоколадное молоко))
где то слышала что соевое молоко полезное.
поэтому по литру в деь уже неделю как потребляю...
это чтобы не сорваться на другие продукты)
для тех, кто не знает я живу в тайланде.
здесь тепло и худеть должно быть легко)))