Блог Рыжикова

Ураааа! 98, 300 98,300 98,300 Последний раз вставала на весы и было 99,8.
Я ТАК РАДА!!!!

сегодня купила макароны из твердых сортов пшеницы..их же можно, если съесть блюдечко? или я пакость натворила?

завтрак: вчера - молоко + варенная гречка
сегодня - омлет+кофе без сахара
обед: вчера - овощной суп на грудке

Девочки, мальчики, всем огромный приогромный привет!!! Писать было совсем некогда. Купили новую детскую, и себе поменяли всю мебель. Представляете какой был дома разгром.

Мини победа!!! Неделя за плечами!!! я ее выдержала!!! ...и очень собой довольна..прощай лентяйка, прощай за 100 кг"... здравствуй новая я, с новым настроем и желанием стать красивой!!!

:jump1:

подключила подружку, с понедельника она со мной...ураааа...будем друг за другом следить..ох как я люблю контролировать)))) буду строгой)))

Все доброй ночи!!!
У меня бессонница, а еще я есть не хочу. Представляете?! совсем не-хо-чу еееесть!!! (уговариваю себя), так днем почти ничего не ела, реально, просто до тошноты не могла смотреть ни на что, кроме кефира, соответственно сейчас жор решил проснуться.. Да не буду я есть, можешь меня не уговаривать!!!
завтрак: кофе с молоком без сахара, 2 крекера с отрубями

Дорогая нация японцев, спасибо вам за кулинарный шедевр!!! я обожаю вашу еду Я обожаю суши!!!
сегодня их схомячила с подругой, поэтому вечером усиленная езда на велотренажере - 45 мин, 13 км, обруч 15мин, диск для пресса 3 раза по 8 выкатов, стойка для пресса, про которую вчера рассказывала - 3 подхода досчитывала до десяти..

ура, ура, ура..моей радости нет предела :loveshower: сегодня с утра на весах было 99,8 Прощайте трехзначные 100 кг
Девочки. а разве бывает так быстро? я верю и неверю))))

Всем доброй ночи..
Вернулась из гостей, сразу пишу...
Люди прям как чувствуют, что мне ходить пешочком надо :), зачастили с приглашениями в гости..За-то я честно оттарабанила свои 1,5 часа хотьбы. УРА! Я гуляю пешком! А еще сегодня дети протащили меня по всеми району в поисках какой-то игрушки пони из рекламы))) что только современная "молодежь" не придумат))
О спичках:

Всем приветище огромный!!!

Первый отчет готов! яхоооооооооооо!

Сегодня старт.
С коровой покончено!
Настрой: себя люблю, ем полезную еду, шевелюсь (встала со стула,значит уже вспотела!)
На самом деле у меня все есть, чтобы быть стройной, это просто лень моя ничего делать не хотела. Утром ей были собраны чемоданы. Уехала она вообщем.