день 3. спичек ровно 52 шт))

Всем доброй ночи..
Вернулась из гостей, сразу пишу...
Люди прям как чувствуют, что мне ходить пешочком надо :), зачастили с приглашениями в гости..За-то я честно оттарабанила свои 1,5 часа хотьбы. УРА! Я гуляю пешком! А еще сегодня дети протащили меня по всеми району в поисках какой-то игрушки пони из рекламы))) что только современная "молодежь" не придумат))
О спичках:
я совершенно случайно вспомнила кое-что из детства. Девченки, только обещайте, что не будите ржать сильно и называть меня тронутой)) так вот, когда мне было лет 6-7 моя мама решила чуть похудеть, прочитав статью в каком-то модном тогда пособии для домоседок Там значит было написано: если вы хотите себе плоских живот, возьмите коробок спичек, разбросайте их по всей комнате, и начинайте их собирать, наклоняешься за одной - поднимаешься, кладешь в коробок, потом опять наклоняяешься - поднимаешься и т.д.и главное в коробке должно было быть 52 шт)..не знаю почему..но вот так..Вот я сегодня детей развеселила..они мне этот коробок раз пять высыпали и мило себе на диване хихикали над чекнутой мамашей. Потом я позванила маме, напомнила как мы с ней ходили))) а она и говорит, Юль, там еще второй упражнение было, не помню говорит для чего, но было. Надо взять любую книгу, раскрытую положить ее на голову, подняться на носочки и ходить по комнате мин 10- 15..Я то послушала совет..и как вы думаете, что я сделала? я и себе книжку взяла и сыну с дочкой дала..ходим мы так и муж заходит (я то думала он еще не скоро)... как закатится, и говорит, что ж родители твои не предупредили меня когда я руки и сердца просил)))))))) потом еще долго смеялись...дети просили развлекать их так почаще)))

Теперь о серьезном)

завтрак: гречка + тушеная капуста + зеленый чай без сахара
обед: грибной суп
перекусы: яблоко зеленое (такая кислятина..бееее), сырник 1,5 шт :)
ужин: коктейль фруктовый на молочной сыворотке + 2 кусочка ветчины
что-то после грибного супа вообще есть не хочется...

велотренажер: я осилила 8 км с разгонами и медленно - 40 мин
обруч: 15 мин
диск для пресса: 12 раз
прогулки пешком
спички))))

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !